Dlhodobé problémy s chrbticou, bolesť hlavy
16. máj 2020
Pekný deň. Chcem sa poradiť kto ma skúsenosti s dlhodobými problémami s chrbtom, hlavne stuhnuta a bolestiva sija, bolest hlavy, týždeň už trvajúci zápal krčnej chrbtice. Co vám najviac pomohlo?
Cviky na chrbticu, plavanie, pilates.
urcite navstivit fyzioterapeuta. dobra diagnostika, spravne nastaveny cvicebny plan a poctivo cvicit doma co ukaze.