Ahojte poradte mi nieco na detox nieco co mate vyskusane 🙂 moje telo hodne zadrziava vodu zvyknu mi opuchat ruky aj nohy a casto sa citim unavena len by som spala potrebujem telo prebrat k zivotu dakujem 🙂
@robin30 zeleninovo-ovocné kúry sú perfektné pre začiatok. Konzumuje sa iba zelenina surová, aj tepelne upravená, ideálne domáca, nestriekaná, ovocie, ľanové semiačka a ľanový, alebo konopný olej za studena lisovaný 3PL denne. Robievam to pravidelne a cítim sa výborne, ale ako radí @rheuska, treba zistiť, čo je za tými opuchmi a únavou.
@alaguema tak to vyskusam aj ja 🙂
túto kúru si robievam každý rok na jar, je naozaj výborná a dopľňam ju chlorelou.
Co takto zajst za dietologom? Kazdopadne sa pred akymkolvek detoxom daj vysetrit. Opuchajuce nohy a zadrziavanie vody moze byt aj vazny zdravotny problem. Unava tiez nemusi byt len z nedostatku zinku. Takze sup sup. A ked lekar vyluci vsetko mozne aj nemozne, tak sa mozes pustit do niecoho. Kazdopadne ono tamchyba niekde bude. Takze odporucnia dostanej rovno od lekara.