Čo vám pomohlo pribrať?
Ahoj čo vám pomohlo pribrať? Ja sa snažim jem všetko načo mám chuť ale nejde to stale mám 42 kg
Skus sport. Mozno ti zosilnie telo. Este je dolezite, kolko merias.
@michaelabuzova tiež si myslím že cvičením by sa to podarilo, spevnies, naberies svaly a tým pádom aj váha pôjde hore a samozrejme celkovo postava sa zlepší
A nemas nejake zdravotne problemy? Stihla zlaza alebo so zaludkom... Mojmu starsiemu tak zistili reflux, lebo vobec nepriberal, chuducky a ani nejak mu nechudilo jest. Od kedy berie lieky, je to omnoho lepsie... A ak nie, tak potom urcite cvicit, pripadne si najst dobreho vyzivoveho poradcu. Pomahaju aj s priberanim, nie len chudnutim 🙂
aj pri stresoch ide váha dole... takže potom treba niečo na ukľudnenie žalúdka...
skús NUTRIDRINK...
@michaelabuzova aj ja max. tolko. Kolko merias? Citis sa nejak aj zdravotne zle?
@michaelabuzova poznam to. Bol to boj. Vzdy som sa smiala pred letom, ze musim pribrat do plaviek. Kilecka prisli az s vekom.