Čo užívať na posilnenie imunity?
8. mar 2020
Myslite, ze toto staci na podporu imunity? Pripadne co este navyse by ste odporucili v tomto obdobi korona virusu uz aj u nas?
Umývajte si poriadne ruky, zaradte vit C 250mg 4x denne, probiotika 2x denne, konzumujte dostatocne vela ovocia, zeleniny a strukovin a hlavne vnutorny pokoj, aktivny stres oslabuje mikrobiom a tym nas imunitny system
Este nejake dobre rady?
cesnak, vývar, kefír a sex 💪🏻😅
@marci77 podľa mňa to netreba nejako preháňať. Umývanie rúk by mala byť bežná vec, vitamíny tiež 🙂
@marci77 vyživa komplexná ( mikro,makro živiny) od jedného výrobcu ktorá je podložená výsledkami-herbalife
Na imunitu od just
@marci77 sauna, otuzovanie