Čo ste používali na zotavenie a na energiu v šestonedelí?

veru toho co je nedostatok a to je spanok a taka ta psychicka pohoda. Mne pomahali prechadzky. Uplne rychlo do formy sa nedostane ziadna zena kym nema okolo seba full servis. Chce to cas. Predsa len porod a cele tehotenstvo je na organizmus zahul. Skus oddychovat co najviac + ziaden stres, dobre jedlo a cerstvy vzduch.

@zdrexa a najmä zapojiť otca od prvého dňa, žena je vyčerpaná pôrodom, je potrebné, aby zabral on.

@zdrexa železo a vit. B, b ale bolo na mlieko a na energiu treba veľa jesť, neflakat to

@janka_266 nemyslím, že je treba jesť veľa, ale kvalitne

@zdrexa nic, jedine zelezo istu.dobu kazali brat.