Čo robiť, aby som sa ovládala?

@lussy23 magenzium ??? mozno by pomohol neaky detox, chlorea a zeleny jacmen, pozor na umeliny v strave, toto by malo pomoct kazdemu, aj ked je otazne, ci aj tebe, neviem no

@sue psychiater mi len predpísal lieky, ale nezabrali mi. V piatok mi ma predpísať iné
@zigzag ďakujem. kd eby so mto zohnala? to magnesium? čo presne?
@monky978 nezistili mi žiadny problem so štitnouzľazou.

@lussy23 odpoviem len na poslednu otázku čo robím ked som nervozna, nekludna - rátam do 10, pomaly, a začnem dychat, alebo odídem do druhej izby.

@lussy23 no magnezium vv lekarni, ale ked ti lekar predpisuje neake ine lieky, urcite bs som to prv konzultovala s nim, aby nahodou neako nezreagovali a neurobili ti horsie,,,, chlorea je riasa, a jacmen tieto dve v jednej kombinacii dokazu z buniek vytiahnut tazke kovy, toxiny, a podobne veci, takze koniec koncov sa citis lepsie, videla som dokumnet, kedy pri psychatrickej pacientke pouzili vysoke davky niacinu, co je vit skupiny B, kedy vlastne po tychto davkach mohla normalne fungovat, bez hysterickach zachvatov, mam aj aj link niekde... keby ta to zaujimalo,,,

@lussy23 to mám aj ja, presne ako opisuješ, tiež by ma zaujímalo čo s tým, lebo stravou to nebude, odkedy kojim, zijem pomerne zdravo, ja som chodila k psychologicke, diagnóza ťažká depresia a sklony k samovražde, ale nebrala som tú diagnózu vážne, nikdy by som si nič nespravila, mám extrémny pud sebazáchovy, jedine malú uprednostním, inak nič 😀 ... Takže u mňa psychológovia a psychiatri skončili ako ľudia, ktori zarábajú na tom, ze ostatní lekári nevedia zistiť diagnózu a tak to hodia na psychiku...
Ale chcela som len toľko: zatiahla zazivala som a niekedy ešte zazivam tie stavy, ale vďaka materstvu je to oveľa lepšie... Zmenilo ma to na nepoznanie a pri malej nevybuchnem a to mám riadnu potvorku... 🙂

@lussy23 akonáhle ti nasadil lieky,tak musíš byť chorá = musíš mať nejakú diagnózu... preto som sa na to pýtala 🙂 ak chodíš pravidelne, tak sa raď s ním, nie je dobré miešať viacero "receptov"... a chvíľu trvá, kým nové lieky zaberú...

@lussy23 mne na neklud a nervozitu vzdy zabera sexterapia 😵

lieky od psychitara sa uzivaju dlhodobo a niekedy trva aj dva mesiace, kym zaberu. no ked ich naraz vysadis, moze sa ti stav zhorsit. podla mna treba pocuvat psychiatra, ver, ze keby si nemala diganozu ako pise @sue tak by ta poslal len k psychoterapeutovi. v tvojom veku mas zvlastne stavy, kedze nemas z coho chytat stavy uzkosti, paniky a mat neurozu. ale zase na druhej strane, v dnesnej dobe je to, bohuzial, normalne. ludia chodia k psychiatrovi castejsie nez na preventivne prehliadky k vseobecnemu lekarovi.
v kazdom pripade by som toto neriesila na MK ale s odbornikmi. Dusevna nepohoda ti moze sposobit ine problemy. a voebc, si spokojna sama so sebou? 😉 mne to pripada ako keby si vadila sama sebe...

@lussy23 mne by sa to javilo ako Tourettov syndróm. tvoj popis je moc stručný, tak si skús o tom niečo prečítať.

@mawka vadí mi, že sa nedokážem ovládať, je mi potom ľuto ,že so mna toho človka nakričala

@renab o kĎakujem

vrelo odporucam zelene potraviny... 😵

....a vela magnezia a vitaminu B to je balzam na nervy. vazne. a netreba sa velmi na nieco upinat, netreba zit v neustalom strachu, treba sa uvolnit a nechciet byt za kazdu cenu dokonala.

@lussy23 Ked som nekludna, podrazdena, najlepsie je, ked som ticho 😀 lebo vtedy dokazem hrozne rypat... 😖 a taktiez mi pomaha vybuvinkat sa do ruzova, mat cas pre seba, prijemny teply kupel... relax 😉

@mima4 to s tým spaním je trochu problém, keďže zaspať nemôžem. čas na seba mam, keď som na počítači, alebo háčkujem, relaxujem dosť.
@mawka ďakujem, to je veľmi dobrá rada

už tri týždne beriemm lieky, ale absolutne nezaberajú, stále som strašne nervozna.

@renab neviem čo by som viac napísala, ono to býva vtedy, keď ma vyrušia pri nejakej činnosti, keď sa mi nedarí... o to msyndrome si prečítam. síce lekár nič také nespomínal

@lussy23 - skontrolovat stitnu zlazu, magnezium v prvej rade...

@anjelicek26 ďakujem

@renab Mna tiež napadol presne tento syndróm, kvôli tomu nutkaniu povedať nadávku... 😒
@lussy23 A necítš vôbec žadne účiny po braní liekov???? Sú to lieky na ukľudenie???? Nevieš spať???? Nevedela si spať už ored liečbou?????

@jaruska8 lieky mi vôbec nezaberajú ,stále som hrozne nervozna. a čo sa týka spánku, mam s ním problémy už dlho, mala som už dlho pred liečbou. .

odporucam sport 🙂 denne

@lussy23 zo spánkom mám problém aj ja už dlhodobo, ale svoj problém viem pomenovať, viem aj jeho odborný názov. Jedz banány, tam je magnézium, potom veľa mrkvy, normal si aj nastrúhaj a kľudne chrumkaj šaláty. Nezaberie ti to hneď, ale pravidelnosťou ďalej zájdeš. Nakoľko máš zjavne problém psychického rázu, nehanbi sa informovať lekára o tom, že si na tom ešte horšie, alebo aj zmeň lekára. Mala by si absolvovať pravidelné konzultácie, nielen hltať lieky. Len jedením magnezka svoj problém nevyriešiš. Nemali ste ho aj v rodine náhodou? Alebo neodštartoval tento tvoj problém nejaký iný problém?

robiť činnosti ktoré ťa bavia, máš ich rada,( prechádzky, šport, )... a nevyčerpáva ťa tak tá škola ??? 😠

@olifcek ďakujem, ale športova ťnemôžem
@maruska24 ďakujem, zeleninu začínam jesť, lebo mám aj malo železa ,tkaže ju potrebujem. Momentálne mám už ale aj lieky, ktoré mu už zaberajú
@lucsyia každý deň robím to ,čo ma baví, škola je pohoda, je to len odborné učilište, takže nemáme toho veľa.

ja neviem ale odkedy beriem lieky nemám vôbec radosť, som stále smutná. a najv§čší problém m iteraz robia vízie a ovládanie. lieky nezabrali, to sú už asi druhé.

Ahoj, spravila si dobre, ze si navstivila psychiatra. Vzdy mu povedz o vsetkych priznakoch a nic nezamlcuj. Podla toho ti zvoli lieky. Ak trpis nejakou psychickou poruchou, ci uz v miernejsej alebo horsej forme, pomoze ti iba pravidelne uzivanie tabletiek, ale aj tie ti musia sadnut. Ak budes dodrzovat liecbu, tvoje stavy sa coskoro stabilizuju. Ziada si to vsak tvoj zodpovedny pristup k liecuniu sa. Myslim, ze ak je nejaka chemicka nerovnovaha v mozgu, velmi si sama nepomozes, aby si sa len svojou volou zmenila.

tak mi dal nové lieky. uvidíme ako zaberú

@lussy23 no to som aj ja zvedava 😕 nechame sa prekvapkať 😀