Čo pomôže na vysoký cholesterol?

@zankalh tak v prvom rade treba upraviť stravu, bez toho to nepojde
A samozrjeme zvýšiť pohyb

@zankalh drvený pestrec - za 5 tt chol. z hodnoty 6,7 klesol na 5,8

@zankalh kolko je to “vysoky cholesterol”?

@zankalh schudnut a caje na cholesterol.

@zankalh ak má vysoký cholesterol, tak mu lekár asi predpísal nejaký liek, či?

cesnak, bryndza

@opica_skorica neviem presne,ale hodne vysoky.Bere lieky roky a pred par mes.mu dr.musela zmenit za dalsie

@anicka176 lieky bere uz roky a teraz mu musela zmenit lieky a pribral z tych novych liekov

@mogaa citala som,ze osoby s vysokym krvnym tlakom (co ocino ma),sa nema uzivat.

@zankalh cholestmizin forte

@miskajerry myslis mastnu bryndzu, ktoru by mal vylucit z jedalnicka??🤔
@mogaa to znizenie nemuselo byt z pestreca. Ak si vstupil do svedomia a dietoval, kludne za 5t taku hodnotu mohol dosiahnut aj bez pestreca. Pestrec neviem, ci velmi pomaha pri cholesterole.
@zankalh najlepsia je zmena zivotneho stylu. Obmedzit tucne, vyprazane, sladkosti, alkohol, majonezy...atd. Ak uziva lieky a stale ma zle hodnoty, ta strava musi byt zla.

@stanulienkat bryndza je zdravá, na googli je veľa článkov, že znižuje cholesterol

@zankalh ako písali vyššie Armo Lipid plus,mne za roku žívania znížil choresterol na normál. Ale je to dosť drahý liek a treba ho užívať stále. Cca 30 eur na mesiac.

https://www.zdravysvet.sk/search?q=cholesterol dá sa objednať i z netu aj v Bio predajni kúpiš. Artičoka šťava- kupiš v Bio predajni

@miskajerry vyhladam. Este som o tom nepocula. No keby som kazdy den mala jest bryndzu, ktora je samy tuk, vyzerala by som po roku ako prasa. Uznavam vsak, ze bryndza je velmi zdrava. Ovsem iba kvalitna, lebo v nasich obchodoch sa predava hocico. Aj tak si myslim, ze kazdy by sa mal stravovat, ako som pisala vyssie. Slovaci jedia same nezdrave a tucne veci a podla toho ti ludia aj vyzeraju.

@mogaa ja pijemm aktivne pestrec kvoli peceni a cholesterol mam nad normu.

@zankalh teraz čítam,že už lieky na cholesterol berie. Tak potom sa musí poradiť s lekárom, ktoré doplnky môže. To si nemôže nasadiť len tak sám od seba. Napríklad ten Armolipid čo som napísala, by vtedy nemal brať.

@nikamo33 áno. Dobre píšeš. To na začiatku nenapísala,že už lieky berie.

@zankalh ahoj, mojmu muzovi na toto pomohol drvený pestrec. Uzivame ho niekolko krat do roka a okrem ineho dokaze znizit aj cholesterol a samozrejme primarne regeneruje pecen. Za nas mozem odporucit kvalitny od vasbylinkar.sk, berieme ho odtial uz roky

Niečo k téme bryndza https://tech.sme.sk/c/1729580/dokazane-bryndza-...
Článok síce starší, ale nepostrehla som nič ,čo by menilo pravdivosť

@koniarova samozrejme.
Ja som myslela trebars omega 3.Tym by nic zle nespravil.Inak len poradit sa s lekarom.Samozrejme nie hazardovat

@3009 ArmoLipid Plus moze uzivat aj clovek, ktory uz uziva tbl.na vysoky tlak?
kedze dráč indický /berberis aristata/ posobí na tlak... nevies prosim?

@opica_skorica ja to beriem a beriem aj lieky na tlak dokonca trojo.

@3009 fiha, teraz mas aky cholesterol? A z akeho najvyssieho sa ti podarilo ho znizit?

Ja som dlho bojovala s cholesterolom, užívala som drvený pestrec, potom nejaké prírodné doplnky a nič mi s ním nepohlo. Teraz už užívam lieky a lekárnik mi k nim doporučil koenzím q10, že sa má užívať k statínom. Strava samozrejme upravená bola.