Čo pomáha na vyčerpanie?
Dobrý deň, poslednú dobu som vždy vyčerpaná prejdem po záhrade s som unavená, mám po covide už pár týždňov, zrýchlený tep, momentálne menstruscia a úzkosti dlhodobé viete niečo poradiť ?
@nadzieja mne sa stačí prejsť po záhrade a mám dosť ako mám 22 rokov a takto sa fungovať naozaj nedá :/ vitamíny beriem tiež tieto + zihlsvovy čaj terat pijem ako Detox očistu
Aj ja som 3 mesiace po covide a cítim sa hrozne unavená,doslova ma bolia nohy stale akoby som mala svalovicu,vecer zaspim uz o 20 a takto cez víkend dokážem zaspať aj na obed co som ja nikdy nevedela spať cez deň...užívam magnerot ale ze by pomáhal neviem
@chiccco no hrozné to je s ja mám k tomu aj vyšší tep občas aj vynechsvsnie
@viestta ale ja mám úzkosti
@viestta len ja som to mala aj predtým už len terat je to silnejšie som objednaná k psychologovi
Aj. Mne rak došlo teraz psychicky zle po covide.. Dúfam, že to prejde
@nadzieja ja to mám hrozné tie úzkosti
smer psychiater... popr. nech ti obvodný predpíše Neurol na ukľudnenie....
V lekárni si skús kúpiť Magnézium - tiež ukľudňuje
@deti95060810 magnezium beriem
Tak toto mam aj ja po covide.. Co s tým? V lekárni mi poradili hlivu ustricová s rakytníkom, c-cko, d - cko, zinok, béčko... A oddych...vraj to chce čas, povedala lekárka...