Čo pomáha na trávenie?

slivky,koritnica mineralna voda..ovocie a zelenina a cervene vino

A to sa ako da neist mesiac na wc? Pani, ja ked nejdem dva dni, tak za mnou chodi manzel so sprejom 😀 😀 😀
Probiotika nasadit, vybrat aspon mesiac, ak to nepomoze, naklusat a objednat sa niekde ku gastroenterologovi na vysetrenie.

podla mna traviace enzymi by ti mohli pomoct digestive enzymes now napr.

ten mesiac to je asi vtip, ze? mna by asi uz po jednom dni bez wc porazalo.
ak to vtip nie je - tak to je na doktora uz po par dnoch by som tam letela.
a chce to nie len vsetko skusat, ale zmenit cele stravovanie, cely zivotny styl.....vela pohybu, zeleninka, ovocie, kyslomliecne vyrobky, tekutiny....len to potom nezajest tonou cokolady, cipsov, chlebikom a sediet doma na zadku....to potom aj ten mesiac mozno potrva.

mesiac je naozaj veľa...to už by mal riešiť gastroenterológ...
probiotiká môžeš skúsiť- kúra aspoň na 2 mesiace, ale lepšie je začať brať denne sirup Lactulosa(Duphalac)- je to nenávykové preháňadlo, osmoticky aktívne, takže veľa tekutín treba popritom piť...držím palce

Na stranke bio care.sk maju cisto prirodne bylinne sirupy na vsetky mozne zdravotne problemy aj problemy so zaludkom a travenim tak to pokukaj a vyskusaj... Su uzasne, kupujem ich stale. Drzim palce😊

Psyllium..a vela pi,jedz susene slivky,figy a vecer si zalej lanove semiacka a rano vypi vodu z toho..
Psyllium mi pomohlo aj pri krcoch v tehu..
Ale ak nic z toho nepomoze do zopar dni,to treba riesit cez dr...

Nasad si Psyllium, je to nenavykove a lacne oproti ostatnym pripravkom, normalne si to daj na sucho a zapi vodou, lebo ako pisu ze do jogurtov a tak....je to odporne. A zlepsi si pitny rezim, pravidelne sa stravuj. Lebo ak nic nezjes nema ti z coho travit. Ja mam toto http://www.najlekaren.eu/creva/859-psyllium-150...

Také veľké problémy s trávením ... to už by chcelo zistiť problém. Veľmi všeobecne zaberá to, čo sa tu už písalo ... Psyllium, vela čistej vody, čerstvé alebo susene slivky, napučané alebo ešte lepšie namleté čerstvé lanove semiacka, švédske kvapky, výluhy z puškvorca (nesmie sa variť len macerovať, teda namáčať do studenej vody cez noc a potom piť po dúškoch počas dňa). Ale obyčajne je problém v tráviacom trakte, ktorý je zanesený všetkým možným. Parazitmi, nánosmi a pod. Je to ale téma, na ktorú sú na slovensku tak rozporuplné názory, že ťažko niečo radiť. Vie čo, poradím Ti radšej len knihu ... Ing. Hana Bláhová Deník poradce 2. Prečítaj a myslím, že dostaneš potrebné odpovede na svoje otázky. Ak sa ti to nebude zdať reálne, potom už len babské recepty, ktoré žiaľ pomáhajú len na chvíľu.

Pripravkov je na milu jarmilu, co ti mozu pomoct, ak ale nemusis ist na wc mesiac, to je uz na vlastne uvazenie. Ty musis vediet co robis zle.. bud sa zle stravujes, alebo doslova mas nejaky zdravotny problem..k lekarke skoc na kontrolu a objednaj sa na gastro. Ak nesplnas zakladne veci ako je 1. pravidelna strava bohata na vlakninu 2. dostatocny pitny rezim 3. trochu pohybu, tak ti nepomoze ziadny pripravok.. ak toto splnas, tak nemas mat aky problem a pomoze ti iba lekar, lebo to moze byt vaznejsie. Ak vsetko mozne vyluci, mozes skusat ine finty (psyllium je vlaknina, ak ju mas v strave, nepotrebujes ju.., enzymy su fajn ale musis vediet ci ti prave tie chybaju, bylinky su tiez fajn, ale ako doplnok).
Naozaj neviem, co konkretne si predstavit pod tvojim problemom (nafukovanie, zapchu, bolesit brucha, ...), a lekar by ti na zaklade zakladnych vysetreni a rozhovoru rychlo pomohol... nemusis nic "skusat".m Ak nepomoze jeden, pomoze druhy....
Nezabudni, ze pri vlakninovych produktoch treba vela PIŤ,naozaj velmi vela... a zacat pomaly, ak nemas na to "natrenovane travenie" moze to aj pri normalnej davke skoncit neprijemnymi vedlajsimi ucinkami... (mne osobne nevyhovuje psyllium v prasku, kupila som si ho v tabletach)

Na vine bude s pravdepodobnostou hraniciacou s istotou zla crevna flora. Urcite vyskusaj kvalitne probiotika s vlakninou. Ak sa rozhodnes pre probiotika, urcite aj s vlakninou spolu. Probiotika potrebuju vlakninu, aby sa mohli rozmnozovat a vstrebavat. Pozri si testy probiotik, aby si si nekupila take, ktore obashuju len malicky zlomok deklarovaneho mnozstva bakterii, lebo aj taki vyrobcovia bohuzial su. Ako spomina simca, ani pravidelny pohyb by ti urcite neuskodil 🙂 Na crevnu floru a nie len na nu je fantasticke aj AC11, co malokto pozna, ale da sa zohnat uz aj na Slovensku

ja som mala taky isty problem ,nepomahali mi ani susene slivky ani probiotika ,skusala som aj susene marhule. ak nieco pomohlo tak len na cvilu potom som skusila psylium v tabletach raz denne rano a ktomu vela vody brala som to mesiac a ono sa to naozaj upravilo urcite si to niekedy zopakujem 🙂