Čo pomáha na celulitídu?
12. aug 2021
Čo pomáha na celulitídu, okrem ovocia, zeleniny a pohybu ? 🤔
maderotherapia
@chadkroeger čo to je ? Ešte som o tom nepocula
@lenuska9999 no pokožku mám suchsiu a nohy si veľmi nekremujem
@ivik4 toto idem vyskusat,je to nieco nove trhu tusim 🙂) kde mas salon ???
@alenamihal az tak nove nie ale ide to ako teple rozky . Zatial som robila len znamym a buduci tyzden KONECNE otvaram salon, ale az v Ziline 🙂.
Pravidelná a vyvážená strava
Pitný režim
Výživové doplnky
Obmedzenie návykových látok (cigarety, alkohol)
Redukcia hmotnosti v prípade nadváhy
Pravidelná vyvážená pohybová aktivita
Masáže a saunovanie
Odborné terapeutické postupy - lymfodrenážne techniky, spa techniky, zábaly, endermológia.
Čarodejnícky prútik neexistuje 🤷, vyber si.
@adriena9 sú rôzne články o celulitíde a rôzne procedúry a kozmetika. No pochybuje., že z toho niečo pomáha. Možno ako neskúšala som. No mne osobne najviac pomohlo keď som začala sa zdravšie stravovať, športovať a prijímať veľa tekutín. To znamená vypiť veľa vody , ale prijímať aj tekutiny cez pokožku. Čiže ju hydratovat s krémom alebo maslom atď.. no nepoužívam žiadne špeciálne na celulitídu