Čo na stuhnutý krk?

3. dec 2024

Co na stuhnuty krk zatiaľ nič nepomáha ani suché teplo

hyta
3. dec 2024

Hlavne cvičiť .

bystrozraky
3. dec 2024

Samozrejme najprv k lekarovi (crtizon a podobne), ale mne na to po mesiacoch pomohla nakoniec meditacia. Lahnut na postel dat sluchatka a pocuvat...vnimat, sustredit sa na hlas a prijimat. Treba to pocut vela krat a tiez je tazke sa sustredit tak dlho....ale ja som to dal...

https://www.youtube.com/watch?v=bExDT96xTVk

Vela statia...hlavne to nezanedbaj a skoc k tomu lekarovi

vakatko
3. dec 2024

Magnézium + kúpeľ s Epsomskou soľou, uvoľní stuhnuté svaly na krku a celom tele.