Ahojte, ako sa da uvolnit stuhnute svalstvo? Nejaky krem? Suche teplo? Dakujem
K tomu kúpeľu - cca 20 minút, potom sa dôkladne osušiť a držať sa v teple.
Ešte dodám - z voľnopredajných liekov guajacuran 3x1. Alebo na predpis mydocalm, sirdalud.
Suché teplo je ale veľmi nápomocné.
Magnézium a draslík
Suche teplo a jemna masaz