Čo na rýchly rast a regeneráciu vlasov?

Ahojte žienky,
Co vám pomohlo na rýchly rast vlasov s regeneráciou?
Vlasy mam farbené v salóne 1x do roka, v zime. Pravidelne chodím na podstrihnutie, nepoužívam kalsicke drogerkove šampóny ale snažím sa len bio, nezehlim a ani nekulmujem,no moje vlasy sú stále suché a nerastú do dĺžky. Skúšala som spraviť tonikum z rozmarínu, no pouzivam to krátko tak zatiaľ neviem posúdiť. Je niečo co vám pomohlo a zregenerovať vlasy? Ďakujem