Čo na bolesť krčnej chrbtice?

@lucia851 Mne zaberá Voltaren Rapid, také žlté mäkké kapsule, na uvoľnenie ešte Dorsiflex ale ten je na predpis. Ideál kombinovať oboje pár dní a malo by to prejsť.

@lucia851 rehabilitácie

@daridari11 ja mam flector ale ešte potrebujem ten dorsiflex

@fleur1111 masáže mam zakázané od lekárov. Mne to ešte viac zhorší bolest

dorsiflex jedobry ale nevyriesia tvoj problem ... chyropraktik a cvicit - posilnit svalstvo .. a skusat rozne vankuse plus kvalitna madracka ..

@pribinak nemám kedy pretože od 2 novembra idem do prace

@lucia851 do 2 novembra sú ešte 2 týždne. Za tu dobu by som si zaplatila 3-4 jód nech má naučia cviky a cvičila si doma

@lucia851 Jednoznačne ortopedicky vankúš. To je zázrak. Cvičiť nemá zmysel

@basska_b to je riadna blbost,co si napisala. Cvikmi a pohybom zlepsis stav chrbtice. Platnicky na vyzivu potrebuju pohyb,chodzu. Chrbtica zase potrebuje spevnit,pevny chrbat neboli. Mas velmi malo zakladnych informacii o chrbtici a jej fungovani,tak nezavadzaj ludi.

@pribinak ja viem cviky na krcnu chrbticu tak sa snažím cvičiť ale ma to vždy ešte viac začne bolieť

@lucia851 Flector je tiež dobrý, obsahuje tú istú účinnú látku ako Voltaren. Ja som ich mala tiež na predpis vo forme prášku.
Masáž sa pri akútnej bolesti vôbec neodporúča, na tú môžeš začať chodiť, keď to prejde. Mne ešte veľmi pomohol vankúš, s pamäťovou penou, kupovaný v zdravotníckych potrebách. Kupovala som taký istý, ako kamarátke poradila lekárka.

@lucia851 tak zrejme necvicis správne

Masť Muay je TOP.

@silviazlat mam ju ale hrozne smrdi

@lucia851 to áno. Ale na bolesť je super

Mne dr. predpisala diazepam na uvolnenie svalov, ked som bola ko. Ja musim chodit stale na masaz, ak zanedbam, mam problem

@amelie2017 ja diazepam nemôžem pretože mi ho na psychiatrii zakázaly a masáže mam zakázané tak mi to muž iba tak jemno masiruje

@lucia851 tie cviky si začala cvičit pod dohladom fyzioterapeuta ? Cvičiš ich spravne ? Aky je povod bolesti? Ked chodiš lekarovi aka je medikacia a diagnoza ? Lebo kombinovat samovolne lieky tiež nie je riešenie, pripadne si možeš ubližit zlou klmbinaciou.

@stefi_k ja mam spondylozu chrbtice

@stefi_k aj chronickú bolesť takže beriem antidepresiva a lieky na neuropaticku bolesť

@lucia851 ťažko ti radiť, keď všetko neguješ. Zbytočne sa pýtaš tu. Treba ísť za lekárom.

@lucia851 ako povedal lekár...cvičiť, cvičiť a cvičiť

@daniela2202 ved som cvičila aj včera a potom mi úplne stuhla krčná a začali ma nehorázne bolieť ruky