Čo na boľavé kolená?
Ahojte baby. Idem si k vám pre radu. Začala som behať a odpálila som si kolená. Máte nejaké babské recepty čo pomáha. Nechce sa mi v dnešnej situácii behať po lekároch. To radšej budem pajdat 😀. Ďakujem za každú radu.
Liecba zvnutra-na chrupavku kolagen, kvalitne su tabletky Klokan(3druhovy kolag., 1 denne)
no urcite nejaky kolagen...
ak pri behu - tak urcite zmenit tenisky, nebehat po betone, asfalt je maksi (aj ked stale tvrdy), ja beham po asfalte - ale teda na tenisky treba davat pozor, hocijake sunky za 50€ nekupovat .....
ak mozem poradit moj muz este na chrupavky si dava Alavis (povodne bol vyrabany pre kone) ale v CR ho vela ludi zacalo kupovat pre seba..... konkretne vsade mas napisane ze neodporucaju lebo nie su urobene klinicke testy pre ludi.... no nie su ale zlozenie ma take iste ako pre ludi a je o polovicu lacnejsi..... akuratne sa prepocitava na kg koni.... a mas tam napisane nasypeme zrebcovi do tlamy 🙂
precitaj si o nom, vela clankov je o nom pisanych......
Baby ďakujem za každú radu. No dnes som už musela navštíviť lekára. Mám zápal pichol mi obstrek.
u mňa jednoznačne fytogeli chladiaci hrejivý a pred behaním tekutú náplasť tie fytogeli za mňa multifunkčné a účinné