Čo mi pomôže proti únave?
7. mar 2021
Ahojte 🙂 viete poradiť niečo na únavu? Mám 20 rokov a som alergik a beriem lieky. Z liekov to nemám si myslím lebo beriem ich už dlhšie a predtým všetko v pohode. Nemám koronu, mám stres zo školy ale nemyslím si že nejak to je s tým spojené. Často som unavená, viem prespať niekoľko hodín poobede.
Ďakujem vopred za rady.
Magnezium
Lieky na alergiu to môžu spôsobovať. Povedz alergologicke, nech ti skúsi vymeniť. Mnohým pomôže 😉
@karinaanastazia koenzim Q10
Pijes dostatok tekutin?
@karinaanastazia ja som bola stale unavena a zistili mi nedostatok zeleza, treba ti urobit krvny rozbor a zistit to zelezo, to je prve co ma napadlo, lebo to zelezo ozaj, ak ho je malo, sposobuje unavu