Čo je dobré na kŕče v nohách
@simsalabim nepomáha 😒
@simonka9090 tak skus lekara.
@simonka9090 este draslik vyskusaj 🙂
veľa vody.
STOP KRCOM tabl.
Masáže, držať nohy v teple
Vyskusaj magnezium. Ale nie tabletky, ale magneziovy olej. V spreji, iba nastriekas na nohy a rozotries.
@retatka https://www.zdravysvet.sk/p/magneziovy-olej-200...
Ak po aplikaci ucitis mravcenie alebo jemne brnenie v nohach nezlakni sa. Je to normalne, je to znakom ze mas nedostatok magnezia.
@simonka9090 magnezium