Citlivé zuby po hygiene

Ahojte neviem ci mi bude vediet niekto poradit. Pred mesiacom som bola u zubara a robil mi hygienu cistil mi kamen mala som to dost zanedbane priznavam ale sam povedal ze uz by to malo byt lepsie a dobre ze som si to dala teraz lebo by sa to casom zhorsilo a ide mi to docistovat este buduci tyzden. Skor sa k nemu nedostanem je obsadeny no problem je ze uz 4ty den mam zuby na jednej strane hore aj dole citlive miestami aj bolia miestami akoby svrbelo dasno taky neprijemny pocit a dost mi to vadi a neviem co s tym ci si mozem nieco na to dat. Moze to suvisiet s tym cistenim kamena kedze to bol dost taky zakrok aj vela krvi mi slo z dasien ale uz to mam fajn ani zapal nic ani ked stisnem zuby nebolia iba sem tam pocas dna ich takto citim niekedy napr hodinu stale pobolievaju alebo ominaju. Neviem cim to moze byt mozno aj z klimy..a co s tym zatial kym pojdem k nemu