Chronická únava
29. máj 2023
Ahojte, chcem sa spýtať, že či si niektorá z vás prešla diagnózou "chronická únava". Dá sa to riešiť aj nejako inak ako liekmi? U mňa to trvá cca 4 mesiace, lekár mi dnes predpísal antidepresiva a všelijaké tabletky, no nechcem sa dopovať liekmi. Dá sa tohto stavu nejako zbaviť? Ďakujem za každé rady.
mne pomohol na chronicku unavu Revitanerv Strong. mamina mi ho odporucila, tiez ho uz berie nejaky cas a jej zabral, tak som chcela vyskusat.
@timetotime za aký čas ty pomohol
Tak môžeš skúsiť začať jesť pestrú a vyváženú stravu, zaradiť pohyb, spankovu hygienu. Ako doplnok ešte meditácie, kúpele v ľadovej vode etc. Ved je tých spôsobov veľa, ktoré môžu pomôcť. Celkové zlepšenie životného štýlu. Ale myslím si, že keď si predpísali viac kusov liekov tak aj prišli na príčinu. Ak máš napríklad zníženú funkciu štítnej žľazy, tak to bohužiaľ inak nejde.