Ahojte chcela som sa opytat,mate skusenosti s tymito semiackami ? Docitala som sa ze su zdrojom energie,napiste svoje skusenosti,chcela by som ich zacat jest,preto uvitam vase nazory ako ste spokojne.
@chiccco chia semienka si pridavam do smoothie, zasyti ma, ale energiu neaku necitim 😉 obsahuju vapnik, zelezo, bielkoviny....
@chiccco niekde som citala ze max. 2 lyzicky za den 😉
@cessy tak vyskusam aj ja,ano citala som ze su zdrave,myslela som ze viac ludi ma skusenosti s nimi.
@chiccco ja som ich tiez objavila len nedavno.....vyskusaj aj lanove semienka, tie su vyborne tiez
@chiccco chia semienka si pridavam do smoothie, zasyti ma, ale energiu neaku necitim 😉 obsahuju vapnik, zelezo, bielkoviny....