Bolí ma chrbtica, pichá ma pri srdci
24. apr 2022
Dobrý večer idem si k vám po radu hrozne ma boli chrbtica a bolesť mi vystreluje na hruď a picha ma pri srdci a aj do rúk mi ide neviem čo mám už užívať skúšala som všetko možné a 2maja som objednaná na fyzio-rehabilitačné a 10maja na ortopédiu a do tej doby neviem ako zmierniť bolesť ďakujem za každú radu a pomoc 😥
@domca3110 ahoj bolesti srdca som mávala často, tiež to bolo z chrbtice, bolesť sa prenáša na rôzne oblasti. Skús pohľadať sama rôzne cvičenia na uvoľnenie svalstva, a opatrne sa rozcvičiť môžeš mať blok. určite predtým skús ešte masáž -môže ti uvolniť zablokované časti. A do budúcna sa snaž chodiť aspon 1x za mesiac alebo každý druhy mesiac na masáž.
@domca3110 Ako ti máme poradiť? Cvičenie, správne držanie tela, tvrdá posteľ na spanie. Nie je to problém so srdcom?