Bolesti palcov z pracovnej obuvi

Ahojte ma niektora z Vas skusenosti z bolestou palcov na nohe po noseni prac.topanok s ocelovou spicou? pripadne co pomaha alebo zmiernuje bolest? /ortopedicke vlozky ci gelove? /, a taktiez ci mate rady ohladom pravencie krcovych zil tvorenych pri praci v stoji dakujem