Ahojte, mam problem od pôrodu ma velmi bolia kolena klby stale sa to zhorsuje. Bolesti su silne, ked vstavam, idem si cupnut, nieco dvihnut, hore dole proste, pri chodzi nie. Uzivam kolagen, je pravda ze sa nepravidelne/malo stravujem niekedy si az vever uvedomim, ze som este nejedla - ale to pri dvoch malych detoch sa mi niekedy stava (8mesiacov a 2roky), celkovo s jedenim je to bieda +stale som unavena vycerpana, kazde rano ako keby ma presiel vlak. Nekojim, kvoli postpartum depresii od 5tyzdna mi zastavili mlieko - liekmi (neviem ci aj to ma vplyv).
Bolesti sa zhoršuju, bola som u lekarky, spravila mi krvny obraz, mam malo železa-aj preto mi nechuti nic jest, a inak som ok.
Objednala som sa na ortopédiu ci su to opotrebovane klby z deti, alebo artroza, alebo vraj hormony neviem. (Na reumatologii som bola, faktor mam v norme)
Ako to uz na SVK na orto byva, objednala som sa ma prvy volny termin - v oktobri!!! Neviem co dovtedy robit, ortopedia bola moja posledna sanca...neviem ci vydrzim.
Poradte, budem rada za akúkoľvek skusenost
začni brať aj D vitamín, som 7m od porodu a tiež ma už bolelo všeličo odvtedy, čo dovtedy vôbec
@ukulela dobrý môžem sa opýtať na kĺby vam pomohol májový olej alebo makový olej ďakujem
@superholka77 makový 😀 automatické opravy textu sú smrť 😆
na železo si kúp melasu a dávaj do čaju namiesto cukru, alebo v lekárni Globifer + kyselina listová, železo treba užívať s vit. C aby sa lepšie vstrebávalo
proti bolesti skús protizápalové voľne dostupné lieky (Voltaren, Ibalgin, ...) ak nedojčíš tak môžeš, mne to na kolená pomohlo
ak by sa bolesť zhoršovala tak nečakaj do októbra ale choď ako urgentný prípad skôr, musia ťa vyšetriť