Bolesti brucha po cvičení spojené s celiakiou
14. sep 2021
Ahojte. Je mozne, ze vzdy ked cvicim brusaky a cviky zamerane na bruchoo dostanem par dni nato krce a extremne bolesti v oblasti zaludka a criev. Potom polovicu dna presedim na wcku a o par hodin ako keby sa nic nestalo. Vzdy sa to stane cca 3 dni o toho co sa znova vratim k cviceniu. Som celiaticka a mam alergiu na mleiko, to dodrziavam 100%. Neporusujem nic. Moze to byt z toho, ze ako celiaticka mam oslabene vnutorne organy? Alebo je to totalna blbost. Lebo akoze je to ako detox hned po troch dnoch cvicenia, schudnem kvoli tomu aj 3 kg.😂
@lenka8p tam bude problem inde si myslim. Nemas niekde skryty problem v diete? Myslim nie Tebou zapricinenu kontaminaciu. Tiez by som sa vyhla brusakom a urcitym cvikom. Skus si brucho spravit napr strechou, horolezcom, glute bridges. Vynechaj kompletne plank a tie brusaky. Mozno tam naozaj nieco vadi, teoreticky mozes may nejake zrasty. Neviem kolko mas dietu a ake boli skody uz pred jej zistenim.