Bolesť podbruška ako pri kontrakciách a preháňanie

vobec to nemusi byt dietna chyba pri celiakii.

aj ludia, co nemaju celiakiu mavaju hnacky. mozno ti nejake jedlo nesadlo, rpiapdne kombinacia jedla, moze to byt viroza. lieky otto tiez mozu sposobovat.

@viestta to si nemyslím , mala som crevnu to som sa cítila inak… 🤔

@majamat a môže byt pri tom taka silna bolesť v celom podbrušku ?

crevnu nebudes mat cely zivot rovnaku.
milionkrat som mala bolest predtym, nez som sla na velku. a ani ma dokonca neprehanalo. jednoducho sa to stava.

dolezite je pri takychto rpoblemoch, ci pretrvavaju. ak su jednorazove, priapdne pri podozreni na crevnu virozu ak netrvaju dlhsie ako niekolko dni, netreba riesit.

mozno by bolo dobre doplnit probiotika a vlakninu.

a teda vylucit mozno na cas mliecne produkty. ak by bola hnacka horsia - napr pri crevnej viroze, tak potom klasika - dieta ako pri hnackach.
mozes skusit cierne uhlie, pripadne Smectu, ak sa to bude opakovat.

Tak salmoneloza? Podla mna ta uplne standardne prehnalo ako prehana kazdeho. Krce jednoznacne hovoria, ze to bola obycajna hnacky, ktoru kazdy zazije. A nie raz. Hnacky sa riesia ak trvaju viac ako 24 hodin alebo ich pocet presiahne (ak sa nemylim) 3 za hodinu.

@majamat ďakujem 🙏🏻 aj ja mám bolesť ráno väčšinou vždy keď idem na veľkú. Ale toto mitak náhle začalo vyžarovať v celom podbrušku ako kontrakcie … tak má to vystrašilo hneď

samozrejme, ez moze. ved evidentne ta prehnalo, cize povod bolesti je hnacka. a pri hnackach mozu byt fakt neprijemne krce. mna velakrat az zlomilo a to ma ani tak neprehanalo.

@majamat ďakujem tii za upokojenie 🙏🏻 u mne hneď “pracujú” aj tie myšlienky 😒

@majamat akurát ešte rozmýšľam že aby som sa tomu vyvarovala či to bolo jedlom ešte zo včera alebo to už bolo z dneska niečo čo mi uškodilo 🤔

pokial sa to fakt nebude opakovat,a lebo trvat dlho, neries.
a tak zrejme neprides na to, co to sposobilo, jedine ze by si vedela, ze si zjedla nieco co ti skodi, alebo yslovene pokazenupotravinu, ci potravinu, ktoru si nikdy neskusala a nevies,a ko an nu zareagujes.
jednoducho sa to stava sem tam a je zbytocne minat na to energiu.

ak by sa to opakovalo viackrat ( skor v kratkom obdobi, nie ze sa to to zopakuje o 2r ), ak by to dlho pretrvavalo - tak potom to treba riesit.

no tie probiotika a vlakninu je dobre doplnit. ludia sa casto cuduju, ked maju trviace tazkosti,a le keby rozoberieme stravovanie, tka nie vzdy je vhodne. castot am moze nieco chybat, ci prebyvat. napr klasicka strava obsahuje strasnemalo vlakniny. crevna mikrobiota dcesneho clvoeka a obzvlast ked zije v meste je ovela ovela rsia, ako u ludi v minulosti. takze toto su take veci, co nam treba doplnit urcite.
dbaj na to, aby bola tvoja strava pestra. mam knihu o vitaminoch, aj o mieraloch uz som to davno nestudovala, ale clovek by neveril, co nedostatok moze sposobovat a tiez u koho s amoze prejavit. ja som mala tazky deficit vit B ( neviem ktoreho ) a teda a jtazky deficit vit D ( to ej u nas caste ), udajne je v nasej strave malo zinku. u fajciarov je tusim vyssia spotreba vit C, u ludi co maju vstrave vela mastnych a sladkych jedal je vyssia psotreba niektorych vit B. to su take veci, co ani neovladame a nasa strava nie ej vzdy tak kvalitna, ako by sme chceli, rpeto sa treba snait jest pestro, inak to moze narobit problemy.
ja som amla z nedostatku B fakt skarede sfty, takmer stale, viacere naraz to trvala skoro rok.
z nedostatku D som mala ekzem a neviem ci aj skrateny ms cyklus. tieto veci sa mi potom napravili.