Bolesť krížov
Ahojte baby, mali ste niektora taky problem. Dávnejšie nam prišli do domu podlahy80 balikov. Sialene tazke, vyložil mi ich kurier vonku na palete, zacalo pršať tak som ich musela dostať dnu. Tak som ich nosila jeden po druhom :( a odvtedy co som tie balíky nosila ma po case neskutocne začali boliet, ruky, nohy a teraz začali aj krize 😳 pravdepodobne som si musela nieco natiahnut, presilit. :( normálne mam tak krize bolia a všetko mi ide do noh. Uz idem zosaliet🥲. Ako si pomoct? Neviete niečo poradit tabletky, cviky nieco. Aspon si myslim ze to bude toto, okrem toho som nikdy nic takze nenosila az na maleho 😳
@kacena4 ak ma pricviknuty nerv alebo vyskocenu platnicku , zapal nesnie cvicit!
@silvia2013 to by neotalala mesiac ale riesila by to urcite skor
@kacena4 ked sa tomu nerozumies, neries. Ja som mala pricviknuty nerv a lyzovala som s tym a zila pol roka. Nie som jedina vels ludi s vyskocenou platnickou funguje mesiace. Nie kazdy uteka s kazdiu bolestou za lekarom. Pani docentka.
V pondelok k doktorovi, pytat si vymenny listok na neurologiu, mohla si si zacviknut nerv, moze to byt posunuta platnicka. A dovtedy od bolesti voltaren a suche teplo, najst ulavovu polohu a relaxovat