Bolesť kotníka
4. okt 2024
Ahojte. Včera som pociťovala bolesť v kotníku. Samozrejme, že som sa musela ísť doraziť behom 🙂
Teraz to pri chodzi boli, citim že zle našľapujem. Co si mam dat? mala som doma voltaren mast, ale nula bodov.
Samozrejme, že ked to cez vikend nepovoli idem k lekarovi....
Navrhnutý sval,presileny sval,puknuta kosť,zlomená kosť,upchať žila ,počkaj do pondelka a uvidíš či prejde,pri opuchu pomáha ľad,vyloz nohu a oddychuj