Bolesť kolena

Zdravím, chcela by som sa opýtať či má niekto podobnú skúsenosť s bolesťou kolena ako ja. (Ak si sadnem tak že nohu mám pod sebou) alebo ak sa niekedy akokeby otocim na nohe (otocim kolenom). Pri sadnutí mam pocit že mi chce puknúť koleno ale nepukne len cítim tlak a akokeby sa mi tam niečo posúvalo. A pri otáčaní je len bodava bolesť. Na MRI som bola a neukázalo nič 🥺 hellllp