Bolesť chrbta - zaseknutý nerv

romina11
24. okt 2021

Dobrý večer mám problém od včera má boli pod lopatkou na pravej strane ako keby zaseknutý nerv tiahne mi to na hruď a pichá to a už má začal bolieť aj pravý kĺb
Viete nejaké rady ako stym preč ?
Pomôže masáž nato ?
Ďakujem za odpoved

lubka261
Autor odpoveď zmazal
Zobraz
rosabella
24. okt 2021

Mohlo by pomôcť suché teplo, teplý obklad.

romina11
autor
25. okt 2021

@rosabella Áno ten si dávam od včera pomohlo ale po čase sa bolest vráti už nie taká silná
Ale pomohlo tak snáď zmizne cela

romina11
autor
25. okt 2021

@lubka261 Ďakujem

norika23
25. okt 2021

Natahovat chrbat, pozri si cviky na chrbat, mne to pomohlo