Dobrý večer mám problém od včera má boli pod lopatkou na pravej strane ako keby zaseknutý nerv tiahne mi to na hruď a pichá to a už má začal bolieť aj pravý kĺb
Viete nejaké rady ako stym preč ?
Pomôže masáž nato ?
Ďakujem za odpoved
Mohlo by pomôcť suché teplo, teplý obklad.
Natahovat chrbat, pozri si cviky na chrbat, mne to pomohlo