Bolesť chrbta a pobyt vo vode

@drzaopica tiež si to myslim. A ta voda tam je prave na uvoľnenie svalstva.

@iveta7677 keď som lezala v nemocnici presne s týmto primár mi povedal že suché teplo. Hlavne nie horúcu vodu.

@lenkasarka veď prave rôzne nazory😔

@iveta7677 v žiadnom prípade horúce kúpele na akútny stav chrbtice, na toto treba suché teplo a správne cvičenie, tiež mám problém s platnickami

@iveta7677 pocula som to už viac krat, ze “vytecena platnicka”…ona moze vytiect?

Alebo je to vyskocena platnicka?

@opica_skorica tak som pochopila, ze platnicka obsahuje taku "zelatinu" a ked platnicka praskne tak sa obsah platnicky vyleje a potom tlaci na nervy.

@iveta7677 ach tak. Citam akurat o tom cosi:

@iveta7677 vo veľkých bolestiach by som do vody nešla, skôr by som sa zamerala na chôdzu a cvičenie. To mne veľmi pomohlo.

@janka_266 chodim na rehabilitaciu. Ta bolest uz nie je taka veľka.Skôr sa bojim lebo su rôzne nazory na pobyt vo vode.

@iveta7677 nešla by som, nie je to nutne. Možno by to pomohlo a nakoniec vás cestou domov ofukne a bude horšie. A možno to nepomôže vôbec.

Ja mám problém zo stavcami krcnej chrbtice a keď na blokuje tak mi pomáha horúca vôňa kde mi to uvoľní

@bucko555 ta horúca voda neskutočne úľaví, ale keď sa v tej bode ten sval uvoľní a potom sa zachladi je oveľa väčší problém ako pred.Preto sa odporúča suché teplo

@monillia mne keď to úľavy potom ma to prejde už úplne mám to odskúšané

@monillia veď prave. Podla mna tiez pomaha horuca voda, len či potom nebude horsie. Mala som raz problem s kŕcnou chrbticou a horuca voda mi veľmi pomohla.

@iveta7677 ja som mala akútny stav december 21 doteraz nemám odvahu si napustit vaňu, vtedy mi to lekár vysvetlil a mám obrovský rešpekt. To čo som zazivala vtedy už nechcem.Mne osobne veľmi pomohol ozon aj keď sú protichodné nazory+ cvičenie ale na dennej báze

@monillia ten akutny stav mohla spôsobiť aj ta horuca voda? Inač ked sa mi to neupravi tiež chcem ist na ozon.

@iveta7677 neviem ti odborne odpovedať, osobný názor je ,že je to možné, skús sa s touto otazkou obrátiť na dr .v skupine

@monillia dakujem.

@iveta7677 je to to najhorsie čo môžeš urobiť. Ver mi. Mala som vytecenu platničku nakoniec operáciu. Je dobré ale suché teplo. Tzn. nahrievat doma s lampou alebo vyhrievacia poduska.

@opica_skorica je vytecena, doslova. Ten kolagén alebo čo to je je ako gél v obale, keď ti praskne tak to vytečie.

@drzaopica máš s tým skúsenosť?! Lebo jej radíš veľmi zle.

@iveta7677 bolo by vhodné už "navždy " cvičiť alebo cviky vo ti dá fyzio ,joga alebo pilates. Ja na to posledné nedám dopustit

@iveta7677 mam rovnaky problem. Teplu vodu nesmiem trda kupanie a ani studenu. Uz druhy rok uzivam aublock konecne stav lepsi a treba zacat cvicit sm system.

Tiež mám vytecenu platničku a horúcej vody sa bojím. Tiež som čítala že vodu nie, len suché teplo.
Skôr by ma zaujímalo ako ďalej riešite tu platničku, ja som doma s nou už 4mesiace,dva ozóny za mnou dva týždne infúziek a stav nič moc. Ťahá mi to nohu, chodiť nemôžem dobre.. Och

@bibinka379 aublock, suche teplo, sm system cvicenie, pozor pri pohybe podla skoly chrbta, spravne vstavat sediet, lezat zohynat sa a podobe. Mne vytiekla pred dvomi rokmi pri kovide, aublock za ten cas preliecil. Teraz cvicim.na eliptickom trenazeri. Ide to pomaly. Zo zaciatku vela liekov odbolesti. Dobre je natierat si lubovnikovy olej.

@bibinka379 sm systém a veľa prechádzok. Nedvihat nič ťažké. 2 roky trvalo, kým sa časť vstrebáva a zmizli bolesti.

@palculienka40 ved to, ze plno liekov beriem od bolesti od kŕčov v tej nohe. Prechádzky si vôbec neviem predstaviť, keby som išla ďalej od domu by ma museli doniesť, trochu sa noha unaví a ja už chodím len s barlami.
Sm systém chcem skúsiť, čítala som ze robí dobre.
Ďakujem za odpoved.ja už sa pripravujem na to najhoršie, na operaciu😬

@bibinka379 ja som lezala skoro dva roky tiez bala operacii ale povedali ze zatial nie. Skus aublock vdaka nemu analgetika len obcas beriem. Na sms system treba dobreho terapeuta.

@palculienka40 čitala som na pribalovom letaku aublocku že treba brať pod dohladom lekara. Prosim vas a v akom smere vam pomaha aublock? Dakujem.