Bolesť chrbta

mara2010
15. jan 2024

Ahojte pomáha vám toto alebo niečo podobné na bolesť chrbta a pri zlom zdržanie chrbta ako napríklad hrbenie

isis234
15. jan 2024

@mara2010 malo by to vyrovnať chrbticu. Neskúšala som to. Vyzerá to ako korzet, len nie je šnurovací. Prosím ťa na akej stránke si to našla?

kacena4
15. jan 2024

nie toto nie je na bolest, je to upominacia bandar, ktora ta taha tlaci a tym ta "napomina" aby si sa nehrbil

mara2010
autor
15. jan 2024

@isis234 na mall.sk ale malo by to byt aj v decathlone

0silvia0
15. jan 2024

@mara2010 na zlé držanie tela a bolesti chrbta len a jedine fyzioterapeut. Treba cvičiť, vypracovať si svaly. Svaly majú držať tvoju chrbticu, veď aj po operáciách sa rôzne bandáže odporúčajú nosiť len minimálne, lebo svaly lenivejú. Ja by som do tohoto nešla.

isis234
15. jan 2024

@mara2010 lepšie je vyskúšať v kamennom obchode. Aby to netlačilo. Mať na sebe len pár hodín. Ako všetky bandáže. Bolesť chrbta je i v nesprávnom držaní tela.
Cviky na chrbticu. Pýtaj si u obvodného lekára rehabilitácie. Alebo podľa recenzií fyzioterapeut, ktorý ti ukáže správne cviky. Každý deň treba cvičiť, 20 min. Ak sa dá, 3x/D