Bolesť bedrového kĺbu v 31 rokoch?

@miskachrumka ja som mavala bolesti uz snad pd 25r. neviem ci si bola na vysetreni,a le moze sa to zacinat artroza bedroveho klbu. pripadne niekedy su taketo bolesti aj od chrbtice. artroza sa vacsinou vyvija na klbe, ktory je "menejcenny". to je casto u ludi, ktori sa narodili s vyvojovou vadou klbou. ja taku vadu mam, ale skor lahku formu a preto mi to v detstve neodhalili, ale az vdaka bolesti klbov.
pri artroze bedrovych klbov je dolezite uzivat chondroprotektiva. to su tie tabletky na klby,a le mali by obsahovat chondroitin, dobry je aj glukosamin a MSM. ucinnost kolagenu nei je preukazana a na to mnozstvo kolagenu co v tele mame je ta troska v tabletkach zanedbatelne mnozstvo, rovnako aj kys. hyaluronova. cize sustred sa skor na tie prve 3 ucinne latky, co som napisala. aby boli ucinne, mali by sa nachadzat v tbl. vmnozstve okolo 400-500mg. je to volne predajny liek, preto sa casto vyrobca snazi usetrit a predat a da tam nizsie davky, pripadne neda vsetky tieto latky. toto je naozaj ucinne,a le skor z dlhodobeho hladiska. vyzivuje chrupavku. mne dokonca po tomto prestala vrzgat sanka. 😀 robia sa kury, asi 3x rocne. cize nasadis si to na 2-3m, potom prestavka, zas 2-3m a zas prestavka.

dalej pri dekompenzacii je vhodne uzvat antireumatika, najlepsie odporucene odbornym lekarom. ide o to, ze v obdobi tychto bolesti tam pravdepodobne prebieha zapalovy proces a ten stav klbu este zhorsuje preto je dobre tento proces tlmit liekmi. toto riesi ortoped, alebo reumatolog. ja chodim k reumatologovi a ten ma varoval, aby som si nedala do klbu pichat. oni to neradi vidia a ortopedi zas radi pichaju. niekde som aj citala, ze to nei je vhodne, lebo je to hlboko ulozeny klb.

@miskachrumka ahoj môj manžel má, už druhý rok a bol aj na vyšetreniach, zistili mu na MRI drobné cysticky na vnútorných okrajoch kĺbu, tieto zrejme spôsobujú zápal. Jemu nič nejak nepomáha, vždy ho to drží ca tyzden, a jedine co mu zabralo boli obstreky. S tými cystami sa vraj nič nerobí keďže sú malinke. Ale bolesti máva fakt hrozne, nemôže ani chodiť,ani ležať, sedieť je tiež bolestivé.

@tarrra to su pozapalove zmeny v klbe, ktore sa vyskytuju prave pri artroze. ja ich mam tiez. este su tam skleroticke loziska na okrajich kosti, to je take svetlejsie miesto ( ak nevies citat rtg, tak si to ani nevsimnes, mne to ukazal dr. ), potom uzsia strbina klbu, co naznacuje opotrebenu chrupavku.

ja som na zaciatku citila len pri pretazneni, hlavne vecer, taky tlak v klbe ( citit to skor s tej zadnej casti, cize na boku,a le viac smerom az k zadku ). potom neskor aj rano a stale. potom sa este priadli take hnusne silne oblesti. bola to obcasna bolest, ale kazdy den a mala som pocit, ako keby mi niekto vrtackou vrtal do klbu. to bolo zle. trvala par sekund,a odoznela,a le neskor sa zas objavila. vtedy soms a nedokazala postavit na tu nohu. postihnute mam oba klby a uz si nepamatam, ktory to bol. bolo to pred 15r. no lavy je na tom horsie. potom to preslo a teraz som v remisii. klby ma moc nebolia, pripadne len minimalne,a le obcas sa mi stava, ze mam asi natiahnute a bolave tie klbove vazy. je to neprijemne. teraz nastastie nic, ale pred par mesiacmi ma bolieval pravy klb ked som spala a citila som na klbe tahanie. to tie vazy tahaju. trvalo to snad dobryhc 9m, nez to preslo. u dr. som uz dlho nebola. mame takeho divneho reumatologa. ja nadvahu mam,a le kedysi som nemala. a tak teda on je v tomto velmi neprijemny.

Ja sa s tým už pasujem 3 roky. Sú obdobia kedy mi je fajn a bolesť necítim a zase su obdobia kedy ma to bolí v kuse. Zistili mi coxartrózu. Narodila som sa s vykĺbenými bedrovými klbmi, tak zrejme to s tým aj súvisi. Nikdy som s tým ale nemala problémy. Začalo to ked som bola tehotná. Potom to chvílu ustálo a po 10 rokoch znovu. Užívala som lieky a vybrala som 2 x rehabilitácie. Bolo mi povedané že klb musím zaťažovať, bicykel, plávanie, chodenie. Teraz už 4 mesiace mám viac menej pokoj, je v klude. Ja som akčná, veľa športujem, plávanie, lyžovanie a turistika. Teraz som začala s yogou. Neviem čo mi pomohlo ale posledné 3 - 4 mesiace mám kľud.

Prosím vás mate niektorá problémy hlavne pred menzesom a počas ovulácie?

@miskachrumka moj manzel(38 r) ma stale bolesti klbu a ma problem sa vobec postavit zo zeme... bol na vysetreniach zistili mu coxartrozu 2 stupna ale rychlo sa mu to zhorsuje plus cystu na klbe. Tiez mu povedali ze aby pravidelne sportoval ale len bicykel a plavanie ine neodporucaju... a je mozne ze do 5 rokov operacia... najlepsie ist na vysetrenie... mna tiez boli bedrovy klb a zasekava sa mi tak ze musim nasilu nohu vystriet a ked pukne tak je dobre... no ja som bola len u obvodnej ta povedala ze to je od chrbtice .. a to som bola asi pred 13rokmi a nezhorsuje sa to tak neriesim...

@matulik222 och, chodenie veru nie. takze take bezne ano, ale nadmerne chodenie klby zatazuje. zvlast pri vrodenej vade je hlavica klbu viac vonku, ako bby mala byt a preto je zatazenei klbu v stoji neprimerane. plavanie bicykle a pod, to ano.

@miskachrumka mne sa pred menzesom vzdy vselico pohorsi. vtedy je telo take nejake ine. nevydrzime taku zataz, ryhclejsie sa unavime a pod mozu za to hormony.

@majamat Tak som asi výnimka lebo mne chôdza pomáha a celkovo pohyb. 😉

@miskachrumka ahoj aj moja sestra mala problém s kĺbom v 27 rokoch - zápal a začínajúca artróza pravdepodobne. Mala občasne bolesti, niekto nám potom poradil kontaktovať MUDr. Ota Sovu. Ten nám odporučil saponíny s kyselinou hyaluronovu, prírodné výťažky na prečistenie a vyživenie chrupavky. Dosť to pomohlo, hlavne bolesti ustúpili, akokeby sa to preliečilo. Treba s tým určite niečo robiť, dokým si mladá. Uvidíme ako sa to bude ďalej vyvíjať u nás. 🙂

@miskachrumka ano zhorsuje to ajmne pred menstruaciou, ale napr. aj ked som chora, prechadnuta, vzdy ked nejaky gynekologicky problem mam. Ja ti odporucam skocit k praktickej lekarke a pytat sa rovno k specialistom. MRI je samozrejmost pri tychto problemoch, na rtg velmi malo zistia (ja som bola u 3 lekarov, kym ma az reuamtologicka poslala na MRI. POmaha mi jedine cvicit, natahovat a cvicit. Stáť, chodiť... mne napr bicykel absolutne nevyhovuje. Zalezi co ti zdiagnostikuju. Pri mojom ochoreni chodza a pohyb je zaklad, klby treba rozhybat :D

ahoj nedavno ma začala trápiť bolesť bedrového kĺbu. je to divné pretože som väčšinu času doma a žiadny šport ani náročnejšie aktivitu teraz nerobím. zaujímalo by ma čo používate na bolesť kloublů, čo vám pomohlo alebo ako si poradiť doma. tu https://www.moj-pohyb.sk/bolest-klbov/ píšu že by mala hlavne pomôcť kĺbová výživa. Nikdy som žiadnu nebrala tak by to treba mohlo pomôcť aj ako prevencia do budúcna?