Aký anatomický vankúš je správny?

@baja_24 Môže to byť drahý finančný experiment a nedá sa s istotou povedať, že ti to zdravotne pomôže, pretože to čo vyhovuje niekomu inému tak nemusí zákonite vyhovovať tebe. Každý človek má iné rozmery chrbta a inú obľúbenú polohu pri spaní.
Sú rôzne profily tých vankúšov a rôzne výšky, rôzne tuhosti, rôzny materiál (napríklad pamäťová pena, latex) alebo kombinácie materiálov (napríklad tuhšie jadro a mäkší povrch).
Napríklad pamäťová pena z ktorej sú niektoré vyrábané, tak reklamuje výhodu dokonalého prispôsobenia tvaru chrbta, ale to nie je až taká výhoda ako sa na prvý pohľad zdá. Keď večer ľahneš na profilovaný vankúš z pamäťovej peny, ktorý má akože oporu chrbtice, tak si povieš: paráda aké super pohodlie, no a ráno sa zobudíš s bolesťou chrbta alebo hlavy, pretože vankúš sa nerovnomerne nahrial a nerovnomerne zmenil tvrdosť, krk s hlavou sa zaborili tak, že napríklad to jeho vnútorné jadro mohlo spôsobiť pootočenie stavca :D
Zvážiť môžeš latexový neprofilovaný vankúš (alebo iba nejaké mierne tvarovanie) a ten prípadne skúsiť vypodložiť v prípade, ak by nevyhovoval prvotný rozmer.
Ak spíš na chrbte na tvrdom matraci, kúp si nižší vankúš, ak spíš na boku tak si kúp vyšší vankúš (približné rozmery môžeš odhadnúť tak, že si naukladáš uteráky do približnej polohy a tie potom odmeriaš :D).
Nedávaj na také rady, že ak ťa na druhý deň bolí krk či hlava z nového zdravotného vankúša, tak je to iba dočasné kým si telo zvykne. Ak máš po prvej noci bolesti, tak je niečo zlé a treba hľadať iné riešenie (napríklad cez vankúš z pamäťovej peny môžeš skúsiť prehodiť pár vrstiev uteráku, aby sa toľko nenahrieval a menej menil svoju tuhosť - ale to zas zmení výšku takže nemusí pomôcť). V tomto sa detailne alebo univerzálne poradiť nedá, je to viacmenej experiment :D