Ako znížiť cholesterol?

Navštíviť lekára a zistiť, čo je príčinou vysokého cholesterolu v tvojom prípade. Môže to byť zlým stravovaním, životosprávou, stresom (aj podvedomým), genetika…
V lekárni ti poradia voľnopredajné produkty, ktorý bude u teba fungovať a či vôbec nejaký zistíš len sama keď vyskúšaš.

zalezi aku hladinu mas..ja mam nieco nad 5.0 a zatial to lekar neriesi,o pol roka idem na krv -skontrolovat..upravila som stravu zatial a uvidim...