Ako sa stravovať pri ekzéme?
Ahojte. Prosím o rady a skúsenosti... Asi mesiac dozadu som sa kompletne vysypala po celom tele. Prešla som doslova peklom a tiež všemožnými vyšetreniami. Zatiaľ som však bez presnej diagnózy vďaka nášmu úžasnému zdravotníctvu... Momentálne sa stav zlepšuje aj keď nepoznám dôvod. Všetky lieky ktoré som dostala od lekárov som odignorovala. Snažím sa však byť viac v kľude a dávam si pozor na stravu.
Lekári mi však zakázali dosť veľa potravín a ja nakoniec neviem čo mám vôbec jesť :/ Mám zakázané mlieko, všetky mliečne výrobky, čerstvú zeleninu, prevažne všetko ovocie, orechy, ryby, sladkosti, nesoliť, nič ostré, kyslé..... tiež je u mňa podozrenie na celiakiu.... na výsledok tiež čakám. Ako sa stravujete pri ekzéme vy??? Moc mi toho na výber neostalo :/ ale musím hľadať nejaké náhrady. Prosím dajte tipy na zdravé stravovanie, výrobky, stránky, kľudne aj receptíky - aby moja strava bola plnohodnotná avšak neovplyvňovala môj zdravotný stav. ďakujem
tiez mam ekzem a uz som bola u xxx specialistov. S jedlom to vobec nemusi mat nic splocne. Ekzem mozes mat aj na roztoce, prach, psy, stormy,.... a v zime sa zhorsuje koli chladnemu pocasiu a suchemu vzduchu v byte. Daj si spravit kozne krvne testy na zakladne potraviny, pliesne, psov atd. az potom experimentuj so stravou.
@matpaj Mne sa paci, ze najprv chodis po lekaroch a potom odignorujes lieky, ktore ti daju. Potraviny nejes, ale lieky nevezmes. Potom sa stazuj, ake je to zdravotnictvo strasne, ani ti pomoct nevedia. Tak sa bud liec sama cez forum alebo posluchni lekara. Ako inak ma zistit, co ti je, ked nedodrzis liecbu, je mi mlhave.
@matpaj no ja napr. som zistila ze mam silnu alergiu a z toho ekzem na vianocny zivy stromcek. Kazdu zimu okolo Jan, feb, kozu som mala do krvi, ekzem zly. Na nic som nevedela prist z coho to je a prave v tedy. ziadne maste, prednisony a nepomahali. Stromcek mam umely teraz a je to nebo a peklo ked porovnam.. Taka blbost ako stromcek ma million pliesni na sebe, ked to odrezu a dotiahne sa to do domu po tyzdni pliesen na strome zacne sa mnozit v teple a non stop v dome par tyzdnov bol zabijak pre mna. U dr. mi zistili alergiu na pliesen/ ale kto mal vediet ze sedi na stromceku?? kupelky mam vyluxovane kde obycajne sa tvori.
@tova si mi vlozila chrobaka do hlavy :D rozmyslam ze my sme stromcek sice mali zivy ale bol asi dva tyzdne na balkone a ja som s nim do styku moc neprisla... s kozou som mala problemy uz niekedy na konci novembra a stromcek sme zdobili az na stedry den. Pre mna je to cele obrovska zahada.... :/ strasne som zvedava na vysledky a pokial sa nic nenajde budem musiet absolvovat dalsie vysetrenia.... a tych mam na zozname fakt neúrekom :/
nesmies jest - ziadne mlieko / mliecne vyrobky.
- nic co obsahuje lepok - klasicky chlieb, cestoviny, atd .
- samozrejme , zbav sa polotovarov, sladenych umelych napojov , sladkosti a pod. ..fastfood.
jedz vela ovocia , zeleniny , kvalitne masa , ryby atd ..podla svojho uvazenia.
verim ,ze sa ti stav rychlo zlepsi. 🙂