Ako sa rýchlo zbaviť únavy?
26. jún 2024
Ahojte, nemáte tip ako sa rýchlo zbaviť únavy ? V týchto horúčavách sa mi chce poobede akurát tak spať.
Staci 15 min slofik a budes ok
max. 20 min., slofik ak sa ti da. Nie tazky obed, zaradit do jedalnicka dostatok vody a ovocia a dobre spat v noci, ked je chladnejsie ako cez den.
Magneb6
Mne pomaha vlažna sprcha a ľahké jedlo. Po šlofiku som unavena ešte viac. Sama si over, co ti funguje.
Ledva som sa doplazila do fitka a po hodine cvicenia je zo mna iny clovek.🙂
vlazna sprcha a zeleny caj
ak máš možnosť tak chladnejšia sprcha...