Ako riešiť mastnú pleť zvnútra?

Neprosím si rady ohľadne masiek a kozmetiky. Rada by som vedela vnútornú liečbu. V jednom kuse som ako natretá olejom. Obťažuje ma to. Ráno vstanem mastná liham mastná aj keď sa umyjem. Je to problém vo vnútri ale netuším čo robiť na koho sa obrátiť. Kožná dáva len maste. Výsledky mám fajn cize obvodná nevie čo mi je. 🙏 Mate skúsenosti s niečím čo pomohlo ?