Ako pribrať?
4. nov 2022
Dobrý deň ako priberem na váhe, jem všetko a dostatočne ale aj tak sa mi nedarí pribrať..
Koľko máš rokov? Akú máš výšku a váhu? Ja žijem s podváhou celý život, no poviem ti jednu dôležitú vec. Ak si zdravá, cítiš sa dobre a máš aj dobrý apetít, čiže chuti ti jesť, nerieš váhu. 90% žien by dalo všetko za to, aby mohli jesť všetko za radom a nosiť stále veľkosť XS.
Wau ako Vám závidím,že pribrať ,ja priberám celý život a veru dr. radosť nemajú. To existuje radosť z priberania. Ach.
B komplex , nejaké vitamíny sú na to . Som sa nikdy nestarala ,lebo som furt jak golem . Sacharidy treba jesť.
Jesť a cvičiť