Ako cvičiť s hula hoop?
21. jún 2020
Včera som si kúpila hula hoop obruc ale viac ako 3x ju okolo seba neobtocim 🤣 nemáte nejaké finty ako na to ? Na nete je to dosť chaoticky napísané 🤣 ďakujem koľko vydržíte vkuse krútiť s obrucou okolo brucha ?
zavisi od toho, aku obruc si si kupila.
Len dostaň do seba ten rytmus... aj na švihadle to nejde len tak... pár krát do skús a zlaď sa s tým... to človek do seba dostane ani nevie ako... nerozmyslaj nad tým... len to skús... :D