Ahojte, poradte nejakeho fyzioterapeuta co ma skusenosti s diastazou.
Chcela by som zacat cvicit a rehabilitovat. Diki
@cokoladacoko program mamacore (zdravaafit.cz) sú tu aj na MK o tom príspevky. Stojí to cca 120€ je to program na 70 dni ale naozaj funguje 🙂 len moj typ ak by ste nezohnala fyzio..
@cokoladacoko skus pozriet na FB cvicenie TripleF, je zamerane na diastazu
Štúdia Harmónia