Spánkový režim 2-3 ročných detí

Môj ma v októbri 3, ráno vstávame 7:30-7:45 cca, o 13:00 chodí spinkať, zaspí do tej pol 2 cca. Tiež dokáže spat aj do 16:00, a večer 21:30 zaspáva.

@saraandsara jak keby si o mojej písala v tom veku 😂😂 pre mna bolo lepšie už mat večer kľud, teda nedať spat cez obed. Lenže niekedy sa podarilo zalomit na gauči a presne keď som ju budila to bol mordor 🤦🏻‍♀️ Pre dieťa je podľa mna lepšie ešte spat cez obed, ale ten večer ona aj po desiatej ešte vystrájala, to sa nedalo proste.. teraz už bude mat 4 roky a cez deň už nespí, vydrží v pohode bez nervov do večera do 20:30 max a rýchlo zaspí. Niekedy som ten spánok prispôsobila podľa nášho denného programu, ale zaspala mi len v aute..no proste to bolo take obdobie že sme sa s tým režimom trápili obidve trochu..

@saraandsara poobede ide spať podľa mňa veľmi neskoro, snažila by som sa ho doobeda unaviť vonku a dať spať najneskôr o 12,00-12,30. Potom by aj večer zaspával skôr.

@daganov odkedy je zmena casu a vecer je viac vidno mi zaspava takto okolo 13:45-14 predtym kraaaasne o 12:30 a spa

Môj syn bude mať tiež v lete 3 roky. Vstáva medzi 6:00-6:30. Cez obed spáva cca od 12:30-15:00, tak 2,5-3 hodinky, najneskôr 15:30 ho vždy zobudím a večer chodí spať o 20:00, väčšinou zaspí hneď.

nas rezim dvaapolrocneho-priblizne od jeho 22mesiacov prestal spavat cez den,hotovo,ja som nevedala ho uspat.Tak som sa zmierila s jeho dennym nespanim,ale od 19,00 uz vacsinou spinkal.Obcas mi zaspal cez den,ale az tak o sedemnastej a potom az o pol jedenastej zaspal,takze podla mna to nespanie cez den bol lepsi napad.Presne ako pises,s letnym casom mame zas vsetko inak,o 19,00 je vidno,tak zaspaval az tak 20?30 a to uz je dlho byt hore,davam ho spinkat okolo 16,00 a potom o 21,00.Budem sa snazit posuvat ten denny spanok na 15,00 a postupne na obedny.Snad zas nabehneme na nejaky ten fajn rezim.🙂

@saraandsara moj od dvoch rokov poobede nespaval, rano skoro vstaval v noci zle spal a vecer neskoro zapaval. Mas to dobre...

@saraandsara po desiatich minútach poposúvaš postupne tam, kam ty chceš, ale musíš mať možnosť večer zatemniť, lebo je dlho svetlo. Ja som mala opačný problém, posúvala som opačným smerom, mne vstával o piatej, keď posunuli čas, tak o štvrtej...mohla som chodiť dojiť.

@saraandsara ahoj,synček má 3 roky a asi od 2,5 roka nechce cez deň späť....vstáva okolo 06:30 a ide spať okolo 19:00, zaspí do 10min. a spi celú noc.....pred pár dňami spal krátko poobede asi hodinku,lebo bol veľmi mrzuty,no neosvedčilo sa mi to...ešte večer o 22:00 bol plný energie

@mimka11111 podobne u nas. A nie je to skoda ze uz nespi? Take dieta by este malo spat poobede....co potom v skolke?

@saraandsara v škôlke zaspia väčšinou všetky deti, majú tam pestrý režim a unavuje už len tá hladina zvuku, ktorá tam stále je. Ak dieťa vstáva o 6,30, v škôlke ide spať okolo 12,00, nenechajú ho dlho, takže pospí hodinu, maximálne hodinu aj pol, zaspí podľa mňa najneskôr okolo 21,00. Okrem pár výnimiek, ktoré spať akosi nepotrebujú 😨

Moja ma 3r3m a ráno vstáva kedy ale väčšinou 7+- pol hodka, na obed ide spať to je 12-12:30, ale to spi niekedy aj tri hodiny napr. dnes🙄 čiže večer bude veselo...ide si ľahnúť okolo 9, niekedy skôr, podľa nálady , tiež mame rituály kúpanie, mliečko...kym bola v škôlke šla spat max o 8, nechápem, snažím sa jej robiť režim ako v škôlke, aj viac je vonku a skôr ako o 9 ju neviem dostať do postele

@ananas28 ty máš ideál!! Buď rada, ja som mala ranostaja, o pol siedmej stál s vedrom a lopatkou pri vchodových dverách 😍, ale ja som tiež ranostaj, takže mi to nevadilo, večer o 7,30 bol v posteli

Moj syn ma 2 a pol roka. Cez deň spí o 12 cca 1,5 hodiny . Večer zaspava o 20 a spí do rána cca 6,30-7

Ja by som mu poobedny spanok nerušila, naša keď nespi, je strašne zlostna.

Ja som asi zla mama ale my mame pevny rezim. Nikdy nie tak vstane kedy vstane,zaspi kedy zaspi. Ma tri a vyzera to takto spat rano max do pol8, obedny spanok od 12 30 do max 14 30 vecer zaspava 21 00. Inak ju budim. Mam vyskusane nieco sa posunie a cele zle. Trvalo to vyratat aby to vyhovovalo. Ked ma skolku minus hodina.

@fiafia Ked uz chodi do skolky,tak to je fajn,rozumne ho budit po ine dni s tou hodinkou k dobru.Potom to nema vsakovak prehodene.🙂

Naša malá bude mať v júli 3 a vstáva okolo 7,na obed od 13:30 do 15:30 ,večer ide spinkať 20:30. Keď boli otvorené jasle chodila spinkať o 19tej a vstávala o 5:30. Občas na obed spinkať nechce, tak si len polezi a ide az vecer. My sme začali postupne posúvať ked sa jasle zatvorili aby nam nevstavala o pol 6 😁 po 10-15 minútach..

Moj bude mat teraz 15.5 3 roky a spava vecer od 20.30 do 7 - 7.30 a na obed od 12 - 14.00 / 14.30

Za 4 mesiace má 3 roky....
Máme to rozne.... situácia A) vstane 7 ide spať 14:00 spí cca do 16:30 večer zaspí o cca polnoci
B) vstane o 11 nespí cez deň ide spať okolo 20:30....o 2 ráno vstane čerstvý tvári sa že je deň....musím fungovať s ním zaspí cca o 6 ráno....do cca 11.....
Sú situácie keď zaspí aj o 16:00 do 18:00 až 18:30
Vtedy ide spať o 2 ráno....už aj o 3 išiel....
Podotýkam uspavania sú na rukách....trvajú minimálne hodinu kľudne aj 2....
A nespí celú noc...lebomstale sa budí na čaj....a to v prípadoch A)B)C)
Boli sme aj u dr....nuž....snáď raz z toho vyrastie...(prosim boha)
Problémy so spaním sú od narodenia....🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Takže ešte chvíľu a ocitnem sa v dakom sanatóriu...😵😵😵😂😂😂😂

Jedno lepsie ako druhe,ze? Nam prestal takmer 3 rocny syn spavat na obed uz davno. Ak zaspi, vecer ide neskoro. Ak nezaspi, hodinu poobede mava niekedy krizu, je nervny, ale vecer zaspaval skor. Akurat teraz, ked je dlhsie von vidno, ho nevieme dostat dnu skor, spanok sa nam posunul na 21. H 🙁 Pre nas je lepsie ho uz nedavat na obed, celkom to ma aj vyhody, ak chceme ist na navstevu, vylet...dovtedy,sme boli obmedzovani.