Pijete počas kojenia 3 litre tekutín?
čo čítam,tak by ztrebalo cca 3litre tekutín denne vypiť,pijete?preťože ja s tým miám dosť prtoblém 😒
Ahoj, ja som pri prvej dcere a jej kolikach nestihala ani ist na WC, nie este pit 3 litre 😝 , ale je pravda, ze ked som mala pocit, ze mam menej mliecka, tak som si nachystala 2l flasu, uvarila 3 pohare caju pre dojciace matky a za den sa to snazila vypit - niekedy sa to podarilo, niekedy nie - dolezite su aj ine faktory, klud, ziadny stres, dostatok spanku - ale zaujimalo by ma, ktora maminka to vsetko splnila 😀 .
3L sa ma vypit normalne cez den nie len pockas dojcenia....
ja som s tym mala problem ... ja s tym mam problem bežne.... a nie to ešte počas kojenia to som sa nasilu nalievala vodou a cajami ...
je to uplny nezmysel a dokonca to moze byt kontraproduktivne,teda mat opacny ucinok, tvorba mlieka nesuvisi s prijimanim tekutin,je to len povera a zbytocne zatazovanie ladvin,kludne kuk na www.mamila.sk je to tam aj potvrdene,pit mas vtedy ked mas smäd, odporúcanie v ramci zdravia je 20-40 ml na Kilo zivej vahy 😉
Ahoj.myslim ze to je velmi individualne.minimum je 1, 5 litra. Ked si telo ziada viac, tak Ti to povie. Nadbytok tekutín moze nadmerne zatazit oblicky, porusit rovnovahu mineralov, viest k opuchom.
ja mam s tym tiez problem, pri prvej dcere som pila vela, lebo bolo leto a horuco ale teraz v zime, sa neda a pijem len velmi malo. a nemam pocit zeby to malo vplyv na tvorbu mlieka
V mojom pripade to bolo jedno kedze som mala nadprodukciu. 3 litre sa mi vsak zdaju vela, v zime urcite. Podla mna je minimum 1 liter zvlast ak je to pre teba tazke.
Ja som pila dost tekutin aj mimo kojenia,aj v tehu a pocas dojcenia ani nehovoriac. Ja s tym problem absolutne nemam. Teraz,ked koncime s dojcenim,tak pijem o nieco menej,telo si uz tolko neziada,ale stale je to cca 2 litre urcite.