Čo pri dojčení proti vypadávaniu vlasov?

Ahojte. Prosím vás, neexistuje niečo čo by pomohlo na vypadávanie vlasov pri dojčení? Som v treťom trimestri, a chcela by som tomu predísť, alebo aspoň zmierniť a začať vyživovať vlasy už teraz. V tehotenstve beriem iba magnézium. Pred cca 7 rokmi po vysadení antikoncepcie mi extrémne padali vlasy, 3 roky sa dávali dokopy. Rada by som tomu predišla (aj keď viem že to asi nepôjde, ale za opýtanie nedám nič)... Preto sa chcem opýtať, či ste brali nejaké vitamíny počas dojčenia, alebo viete o niečom (šampón, vitamín, maska, atď...) čo by bolo proti neskoršiemu padaniu vlasov a pomohlo vám?
Ďakujem 😊