Bolesť v prsníku po odstavení kojenia

Ahojte baby, po 13 mesiacoch kojenia som odstavila dceru, resp. sama sa postupne odstavila. Ocividne som uz mala minimum mlieka, lebo viackrat sa stalo, ze len si cucla dva-tri krat a uz vyplula ho. Dva tyzdne po odstaveni som bola uplne v pohode, ale tento tyzden ma zacal pobolievat prsnik (kojila som uz len z jedneho). Ked sa snazim vytlacit mlieko, vyjde len par kvapiek. Som teraz mimo svojho bydliska, takze sa mi neda zbehnut za lekarom. Neriesili ste nieco podobne po odstaveni? Co pomaha? Dakujem za kazdu radu!