Ako prejsť na menej odsávaní?
27. okt 2023
Mamky ktoré ste odsavali viac ako 8 mesiacov mala by som otázku. Ako prejst na menej odsavani?🙂 babatko už toľko mliečka nepotrebuje a akosi ho mám stále veľa🙏 od začiatku natvrdo 8x odsavanie denne, deň noc, len aby som nestratila. Dakujem za rady 🙂
Ja som najskôr začala vynechavat večerné odsávanie, kedy som mala najmenej mlieka. Potom som postupne skracovala cas odsávania, že napr z 15 min na 10, a tiež som predlzovala čas medzi odsávanim. Nakoniec už len trochu ráno a večer, a keď som videla, že mlieka je malo, už len ručne v sprche večer alebo ráno. Cca mesiac mi trvalo, kým som úplne prestala.
Postupne predĺžuj čas medzi odsávaním a bude sa menej tvoriť.