Zhoršenie pleti po 30tke

Žienky mam po 30tke a výrazne sa mi zhoršila pleť... neviem prísť na dovod , samozrejme keď si dám malé up viem to pekne skryť ale bez make upu vidím ze sa ta pleť zhoršila
Mam aj upchate póry.. takúto pleť som mala asi naposledy v puberte 😂 nože mi poraďte niečo 🙏
Podotýkam ze pleť si cistim každý večer na par výnimiek vážne a používam aj SPF a taktiež retinol ...