Trápi ma podbradok
14. mar 2024
Ahojte som mladý chalan ešte na zš a veľmi ma trápi môj podbradok.Tvar čeľuste mám pekný ako diamant ale výrazný podbradok mám akoby až trojitú bradu.Začal som žuť balík žuvačiek denne a zistil som že sa tam ešte viacej tuku nahromadí.Postavovo som chudý ale zas nie nejaká vychrtlina a ako vravím tvar je dobrý len ten podbradok.Tak hľadám nejaké tipy a triky okrem operácií.
@anonym04 pozri si tvárovú jógu. Masáže - je toho plny Instagram 🤷
Face yoga
@michaela329 A pomáha?
@lakebabe ja nemám problém s druhou bradou, ale cvičím celkovo a moj vek mi teda netipuju...
@anonym04 nezuj toľko žuvačiek, nie je to zdravé a preženie ta.. býva tam buď mnoho cukru, alebo umelého sladidla, ani jedno ti neprospieva ak je toho moc..
Existuje tvárová gymnastika, skús si vyhľadať videá kde nájdeš návod ako cvičiť na konkrétnu časť tvare.. a skús sa mať rád taký aký si..