Žienky, ktoré ste tmavšie fototypy a aj vaše deti tiež, pouzivate denne opalovace krémy aj keď nie ste medzi 11-15h na priamom slnku ?
Ja na odporúčanie lekára opalovacie kremy len minimálne. Radšej sa vyhýbam priamemu sknku a dbám, aby som sa nespalila (tieň, vyhýbanie sa priamemu slnku).
Ďakujem za reakcie. Pýtam sa preto, lebo vidím tu často ako sa píše ze vždy su potrebne vysoké faktory. Ja si to neviem nejako predstaviť, že vždy nás natierať. Bývame na dedine, sme na striedačku tien- slnko. Behám von - dnu. Jasne. Ak sa ide na kúpalisko, na dovolenke, či ak ideme na naše slnečné ihrisko tak deti natriem. Vyhýbam sa spáleniu
ano, pouzivam kazdy den spf 50, minimalne na tvar a snazim sa aj inde