Kozmetika po 30tke
Mám po 30tke a doteraz som mala bezproblémovú pleť. Stačilo mi používať mydlo a v zime obyčajný krém na tvár zo supermarketu. V poslednej dobe som si ale začala uvedomovať, že sa to zhoršilo. Na čele a brade sa mi sem tam spraví nepekná vyrážka, čo som nepoznala ani v puberte. Líca mám zasa viac suché. A dokonca mám snáď pocit, že vidím prvé náznaky vrások, ale možno sa teraz len viac sledujem? Nemám sa s kým poradiť. Vedeli by ste mi niekto popísať, ako by mala vyzerať bežná starostlivosť o pleť? Idem totiž do obchodu a tam vidím 50 rôznych druhov krémov a vôbec sa nevyznám, ktorý je na čo, ktorý je len marketingová blbosť a ktorý reálne pomôže. Chápem, že každému sadne iná značka, tak mi skôr ide o tie druhy, potrebujem vyživujúci, nočný, sérum???
Nepoužívam žiadny makeup.
@tyrkysova_kobyla V podstate nijako. Mala som doteraz šťastie na perfektnú pokožku. Večer, po športe a podobne umyjem mydlom - obyčajné Dove. Ráno opláchnem studenou vodou. V lete keď idem dlhšie na slnko, dám si opaľovací krém. V zime, ak idem dlhšie von, dám si nejaký krém do chladu (zvyčajne Nivea). Len sa zdá, že som sa dostala do veku, kedy to prestalo stačiť.
Raz som tu do inej diskusie urobil aprehlad, co pouzivam, mozno to vyzera komplikovane, ale pre mna je to minimalisticke a viac ani nechcem:
RANO:
1. umyjem tvar vodou
2. serum C-ecko (https://geekandgorgeous.com/collections/101-ser...) striedam s kyselinou salicylovou (https://geekandgorgeous.com/collections/101-ser...)
3. pouzijem SPF (napr. https://www.dalora.sk/obchod/beauty-of-joseon-r...)
4. ak niekam idem, pouzijem korejsky BB krem (https://missha.sk/bb-kremy/1947-880-missha-m-pe...)
VECER:
1. odlicim plet olejom (https://www.saloos.sk/hydrofilne-odlicovacie-ol...)
2. pouzijem cistiaci gel, ak treba (https://www.notino.sk/neutrogena/hydro-boost-fa...)
3. sporadicky pouzijem exfoliant (https://geekandgorgeous.com/collections/exfolia...)
4. dam si niacinamidove serum (https://geekandgorgeous.com/collections/101-ser...)
5. obden pouzijem retinal (https://geekandgorgeous.com/collections/101-ser...)
6. na zaver hydratacny krem (https://www.notino.sk/loreal-paris/hydra-genius...)
Mozno ta to inspiruje.
Plet mam mastnu az problematicku
Super. Ďakujem, presne nejaké takéto tipy som si predstavovala ako ideálnu radu.
Za malo, bala som sa, ze ta to vyplasi 😀 keby si mala k tomu nejake otazky, tak sa pytaj 🙂
Inak ja som predtym, ako som si vyskladala starostivost, dost pozerala youtuberky, takze tam sa na mna co to nalepilo. Plus tu na MK je skupina Recenzie na kozmetické výrobky https://www.modrykonik.sk/group/2181/ kde sa tiez riesi skin care a konkretne produkty 🙂
podla mna nepotrebujes mat sto kremov a kadejakych ser a neviem coho. najdi nieco, co ti bude vyhovovat proste. ja pouzivam denny a nocny, tak som si zvykla. ale napriklad moja mamina, ona pouziva kadeco a plet ma stale krasnu, taku sviezu a cistu. kazdy sme v tomto iny.
@tatianna56 Ďakujem. Aj také skúsenosti ma zaujímajú. Takže používaš len dva druhy krémov - deň/noc? Lebo keď vidím diskusie na túto tému, väčšina toho používa omnoho viac a trocha ma to desí 🙂. Ten denný ti stačí aj keď je vonku zima? Prip. v lete ho normálne kombinuješ s opaľovacím? Som blond, svetlá pokožka, za pol hodinu na slnku sa bez opaľovacieho spálim.
@tyrkysova_kobyla Trocha vyplašená pravdupovediac som, ale zas si musím priznať, že už nemám 18 rokov a začínamto cítiť 🙂
Ano, len dva, rano nejaky s SPF (aj v zime), ten, co spominam v prispevku, je fajn aj na zimu, lebo je taky hutnejsi ale zaroven sa dobre vpije a ma aj SPF a v lete pouzivam rano tento: https://www.dalora.sk/obchod/etude-house-sunpri...
A na vecer len ten Loreal, lebo je lahky, ine mi nerobia dobre.
Kedze si svetla, tak isto v lete kazde rano SPF 50 🙂
A teda este niekedy pouzijem v sprche peeling na tvar a taktiez nejake masky, bud na celu tvar, alebo len tie pod oci
@tyrkysova_kobyla inak som si z lekárne poprosila nejaké vzorky. Dali mi nejaké od eucerin a la roche a po oboch som mala pocit jemného pálenia pokožky. Je to nornálna reakcia, ktorá časom ustúpi, alebo to znamená, že daný krém naozaj nie je pre mňa?
tiez co mam aj kamaratky, tak hadam kazda jedna ma doma tolko kozmetiky, co ja za cely zivot asi nevyuzijem. no v lete, pokial viem, ze si budem davat aj opalovaci, tak si krem nedavam, alebo si dam rano, a predtym ako si idem dat opalovaci, tak si omyjem tvar. v zime si nedavam nic ine okrem toho mojho zakladu.
Moze byt, ze ti nesadla nejaka zlozka, krem by nemal palit. A teda krem by mal aj sediet s tvojim typom pleti
Ja pouzivam La Roche na moj typ pleti(mam zmiesanu),ale zaklad-cistiaci gel,krem,micelarka na odlicovanie ak mam hrubsiu vrstvu make upu.su tam aj doplnkove sera a kadejake kury,tie som mala par krat.ale kydat si na seba kazdy den 10 vrstiev sa mi nechce a plet mam fajn
Ak môžem poradiť,ak chces do svojej plati trošku investovať, a zároveň máš problematicku pleť,porozmýšľaj o neparfumovanej kozmetike, opíšem čo používam na pleť ja: ráno si vyčistim pleť gélom, aktuálne používam CERAve,potom nanesiem tonikum, sérum a nakoniec krém... aktuálne som veľmi spokojná s kórejskými značkami ako Pyunkang yul, či HaruHaru.Vecer začnem dvojitým čistením,micelarka strašne vysusuje pleť, preto ja osobne odporúčam skôr olej, hypoalergénny,neparfumovany, taký kúpiš za dobrý peniaz aj v DM- ich značka Balea.Potom opäť Gél,toner, sérum a krém... občas medzi serum a krém dávam aj esenciu.... Odkedy mám zaužívanú túto rutinu, pleť sa mi zlepšila o sto percent...vypustila som všetky parfumovane pleťové veci,a pokožke to veľmi pomohlo.Ja sa napríklad nemalujem... možno aj to robí svoj efekt...a dôkazom, že táto rutina mi robí dobre, sú ľudia... málo kto verí že mám tri deti...😁a minule ma v obchode oslovili slečna 😁
Je to dobré rozhodnutie investovať do starostlivosti o seba, držím palce 👍😊
Ja pouzivam lwn denny eucerin q10 denny a nocny, neparfumovany je 🙏 , ja by som mozno zacala len dennym a nocnym nazaciatok lebo ked z nicoho prejdes hned na 10 prostriedkov 🤣 skus denny nocny a potom pridavaj a rano vecer sa odlicujem bioderma senzibio ...taka klasika moc toho tiez nepouzivam
@tyrkysova_kobyla a vidis aj nejaky rozdiel ? Lebo ja napr.mam normalnu plet trochu suchsiu ale bez pupakov ..nemam chvala bohu tazkost....myslis ze aj v takom pripde je dobre pouzivat napr. Retinal ? Lebo tu co som pizerala zeny co to pouzivali mali fotky, mali problematicku plet
mne už z tej kozmetiky tiež hrabe a hlavne z môjho ksichtu😀 momentálne použivam výrobky na citlivú pleť bez parfumácie, plus žilky som mala ale bola som si ich dať odstrániť ale začala som sa viac zároveň vyhadzovať po tejto kozmetike na citlivú pleť a pritom mám taký typ pleti.Musím len znovu asi začať použivať kozmetiku na vyrážky ked som ju volakedy použivala tak po pupákoch ani stopa.Len sa bojím aby som si tvár nepodráždila a znova sa mi nevrátili tie žilky.Takže ani z voza ani na voz
@loliku ano, zlepsila sa mi plet o nieco, nemavam zapalene vyrazky, mozno max 2x do roka, inokedy som mavala casto. Aj na pohlad je plet taka zjednotenejsia a zdravsia
Používam prírodnú ruskú kozmetiku od Siberian.
Cez deň krém s spf50 alebo denný krém.
Pred tým nanášať sérum cez deň s aminokyselinami a na noc bakuchiol sérum.
Veľký dôraz na čistenie, hydratáciu zvnútra a dostatok oddychu.
Medik8 vyskúšaj trochu drahšie ale za mňa môže byt. A nie je testovaná na zvieratkach co je veľké + 🙂
bola som na tom podobne ako Ty, rano denny krém, večer nočný, sem tam krém pod oči a odlicovala som sa mliekom (všetko bezne dostupné značky), ak som mala cas. A tiež to išlo dolu vodou, ja mám už 36 a som na materskej a je to vidieť (prebdete noci si svoju daň vezmú). Zacitala som sa do kórejskej kozmetiky a hlavne ich rituálov… mám citlivú pleť, tak som nechcela hneď nakúpiť 30 nových produktov ale vravela som si, že idem skúsiť s tým, čo mám doma ich beauty rutinu. Rano: vycistim pleť mliekom + toner, natriem denny krémom. Večer (najmä ak mám makeup) vycistim pleť olejom, potom docistim mliekom + toner a nočný krém proti vráskami. A raz za týždeň maska na tvar a pod oči. Robím tak len cca 2-3 týždne a rozdiel badam.. Pleť je zjednotená, menej reaguje zacervenanim, nie je sucha. Takze skôr ako o produktoch je to podľa mna o starostlivosti a hlavne čistení. Ak nie je dôkladne vycistena pleť, môžeš na ňu dávať akykolvek krém ale asi 100% účinok mat nebude 🙂
U mňa
Ráno:
micelárka -umyť (momentálne mám Mixa na citlivú pleť)
Sérum Vit. C (La roche posay)
Spf (tiež la roche posay)
Cerave hydratačný krém alebo eucerin atopicontrol (podľa ročného obdobia) +BB krém
Večer:
Micelárka - umyť
Čistiace mlieko (cerave)
Sérum hyalu b5 alebo effaclar (la roche posay)
Zatiaľ takto, mám 24r. pleť mi žiari aj po prebdenej noci 👌 po 30tke určite pridám aj retinol a pod.
Rano
- umyjem cistou vodou, vysusim
- vitaminove serum (obmienam)
- spf 50 krem
- po vstrebani spf dam este bud bb cream alebo mixa kys hyaluron denny
Vecer
- umyjem tvar s cistiacou penou
- serum hydratacne
- nocny krem mixa (niekedy si ored nim nanesiem este cisty aleo vera gel a krem dam po vstrebani gelu)
Necitala som si nic co a ako by sa malo, takto mi to vyhovuje, bb krem tiez pouzivam korejsky. Snazim sa davat si eaz za cas masku
Určite nestačí umyť tvár len vodou, aleji treba ráno aj večer vyčistiť čistiacim prípravkom na to určeným. Ráno sa pleť čistí od mazu a nečistôt, ktorými sa noci pleť detoxikuje a večer sa pleť čistí od make-upu a denných nečistôt z prostredia.
Ráno už len očný krém a denný krém s SPF aspoň 30
Večer po čistení
Tonikum
Nejaká maska: čierna čo vyťahuje maz a vyrážky,
Hydratačná, alebo rozjasňujúca
Sérum: Vitamín C, retinol, prípadne iné
Krém na oči
Nočný krém
Ak chcete vedieť konkrétne aké sú to výrobky, viem vám poslať v správe
@denkabemommy aké konkrétne spf máš?
Je to normalna reakcia pretoze si nic na plet nepouzivala, zacinaj so slabsimi produktami aby si si neublizila. Zaklad je cistenie pleti a potom sera kyselina hyaluronova, retinol a tak dalej zalezi aky mas typ pleti.
Osobne si nemyslím ze je vhodné na seba toho príliš veľa kydat. Ja som skúsila už milión krémov a aj tie drahé, ale nula bodov. Vždy sa vrátim k nivea denný a nočný. Ale viac toho na seba odmietam dat. Koža je najväčší orgán tela a nerada naň nanasam co netreba. Inak možno skúsiť nejaké vitamíny, ja mam 41 a tiež problematickú pleť a občas som ako pubertacka. Teraz je to dlhšiu dobu lepšie co som veľmi prekvapená. Neviem ci to ma suvis, ale pravidelne užívam Zinok.
A napadlo ta, že po 30".tke ma telo iné hormóny a hladina môže kolisat? Skus zmeniť spôsob stravovania a nemusíssi kydat na tvár tonu krémov a ser... Ved telo ženy sa mení....
Skus si napísať co papáš
Aké berieš lieky
Atď.
Ako sa aktualne o plet staras? 🙂