Čo vám pomohlo na celulitídu?

viem ze toto sa bude tazko citat, ale niekedy prijatie toho ako vyzeram je naj sposob, lebo celulitida, zial nevymizne uplne...je to proste tak. Ale ked sa budes viac opalovat, bude ju menej vidno, takze pobyt na slnku zmiernuje celulitidu 🙂 a vitamin E - natierat sa nim, ja pouzivam bambucke maslo

Piť veľa vody, kolagén, masáže a mať svalstvo.

mne pomohlo pri pravidelnom cvičení a vyváženej strave hlavne znížiť % telesného tuku a vybudovať svaly + sa každý večer pred spánkom krémujem Niveou Smooht sensation, občasne zájdem na madero a do solárka.

Ja mám celulitídu asi od 13tich, no vlastne teraz už nemám…. Cvičím niekoľko mesiacov s tým, že každý deň, ale málo, nepremáham sa a veľa vody určite… chce to čas a nepretržitý pohyb

Ja som robila silovy trening na nohy 2 roky,podla Zory Czoborovej -na YouTube,svaly na nohach sa mi pekne vytrenovali,stale mam celulitidu ale menej vyraznu,teraz uz nerobim silovy trening,lebo som si kupila bycikel,chodim do prace aj z prace na bycikli,ked pridem domov tak moje nohy by uz silovy trening nezvladli,a keby aj ano tak rano by moje nohy uz nezvladli pedalovanie na bycikli.